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浅析中学体育教学中师生专注力 　　摘 要：学校体育是素质教育的重要组成部分，是国民体育的基础，对增强国民体质和提高竞技体育水平具有重要的战略意义，随着我国教育改革的不断深入，学校体育教育也进入了一个高速发展的阶段。本文从心理学“专注力”的角度对中学体育教学中师生专注力进行分析、研究，并提出针对性建议，期望为中学体育教学改革发展提供一定的理论参考。 　　关键词：中学 体育教学 师生专注力 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）01（c）-0261-01 　　中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定明确提出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。纵观素质教育背景下的中学学校体育，不难发现体育教学中一直存在应试教育的影子，限制了学生身心的健康发展。鉴于此，本文围绕中学体育教学中师生专注力展开分析讨论，并提出针对性建议。 　　1 体育教学中师生专注力解析 　　1.1 专注力含义 　　“专注力”（Mindfulness）起源于西方心理学领域，但在中国文化中，“全神贯注”也可以表达出专注力的意思，然而大部分人在使用时经常将“注意力”与“专注力”相混淆。“注意力”与“专注力”均为心理学范畴的重要命题。然而“注意力”在心理学领域中指向的均为外部刺激，而“专注力”指的是一种思维觉察力，特别是指对自己的思想、感受、态度、行为等的觉察力，它让打破既定的思维定势，始终以开放的视野、敞开的思路，接受新的信息，审视自我，保持思维的开放性与多元化。 　　1.2 中学体育教学中的师生专注力 　　“中学体育教学中的师生专注力”不是一个简单、单一的概念，它是一个复杂的系统，必须将其放在中学体育教学的具体情境中加以讨论，其逻辑表达所含因素有：第一，从学校体育教育的主体而言，教师与学生才是专注力的主体；第二，学校体育教育专注力的意义确立。学校体育教育中的专注力问题，是专注力在学校体育教育领域的具体化；第三，学校体育教育专注力的对象确立。学校体育教学的对象是对体育教学的主体、客体等层面的专注。 　　1.3 中学体育教学中师生专注力的特征 　　（1）具体性。中学体育教学中师生专注力问题是需要在具体的中学体育教学情境中来讨论的，这是专注力在中学体育教学中的具体化表现。因而，中学体育教学中师生专注力的问题研究更具有具体性的特点。（2）典型性。学校体育的内容具有极强的包容性，其领域与生理、心理、社会等知识领域交叉融合，更加体现了“知、情、意、行”的统一。但是，近代学校体育教学的发展历史与其他学科相比较是短暂的，从某种意义上讲，中学体育教学中存在的教师教学观念滞后、教学主体性缺失等问题是缺乏专注力的典型表现。（3）超越性。中学体育教学中师生专注力的超越性是依附于教育的超越性而存在的。教育的目的是培养全面发展的人才，因此，中学体育教学强调的是通过体育课以及课外活动等形式实现学生全民素质的发展，贯彻终身体育的意识，培养学生专注力的发展。 　　2 体育教学中师生专注力的缺失表现形式 　　2.1 体育教学中的教师专注力缺失 　　（1）陷入“范畴”围城。体育本身与其他学科是有很多交叉渗透的，但是多年来为体育而体育的教学习惯一直延续，体育老师本身被所谓的课程门类所禁锢，不敢踏出围城半步。在教学场景的选择上也限于范畴的界定，总是认为体育课就是室外课程，在外界环境不允许的情况下消极的等待、取消，没有利用各种现代化教学设备开展其他形式的体育课。（2）教学思维、行为僵化。在中学体育课的教学中，缺乏专注力的老师对新课改的要求理解不透彻，没有贯彻注重学生差异、因地制宜、因材施教等要求。同时，多数中学体育教师在教学行为上的重复化和固定化也是缺乏专注力的表现。中学体育的教学内容重复性是非常高的，各种技术动作基本上是按照竞技运动的模式来设计的，这更加重了体育教学的重复性。 　　2.2 体育教学中的学生专注力缺失 　　新世纪以来我国一直在推行素质教育，但是在当前教育体制下，受各方面因素影响，应试教育的影子一直存在于中学教学中。在学校开设课程时分主课、副课，而体育课就是被划入不怎么重要的副课范畴中。在这种情况下，学生想当然的认为体育课可有可无，除了上课玩耍，其他也无所谓，这就限制了学生的全面发展。 　　3 师生专注力缺失的不良影响 　　3.1 对体育教师的不良影响 　　中学体育教师专注力缺失的影响为：影响体育教师的自我效能感。体育教师的自我效能感与个人体育技能无关，更多的是在体育教学中对自身教学行为做出的判断。专注力缺失的体育教师在体育教学过程中缺乏对自己教学的全面认识，错误的将行动理解为行动结果，教