学习制作水果沙拉(课件).pptVIP

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2018-07-12 发布于湖北
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学习制作水果沙拉(课件).ppt

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学习制作水果沙拉(课件)

* 冬季已经到来，为了预防感冒，我们应该补充哪些维生素？维生素C在人体内的主要功能是：参加体内氧化还原过程，促进人体的生长发育，增强人体对疾病的抵抗能力，促进细胞间质中胶原的形成，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增强肝脏的解毒能力。日常生活中哪些食物里含有维生素C？蔬菜、水果。 * 食材：苹果、调味品：酸奶香蕉、桔子、火龙果、西红柿、皇冠梨、葡萄 * 制作步骤： 1、洗水果:用盐水浸泡20分钟后用活水冲洗。 * 2、水果去皮。（1）削（xiāo）苹果皮、皇冠梨皮。 * （2）剥（bō）香蕉皮、桔子皮、火龙果皮。 * （3）摘葡萄粒 * 3、苹果、皇冠梨、火龙果切块，香蕉切片，西红柿切成四瓣、桔子掰（bāi)瓣。 * 4、将切好的水果放入果盘中，加入酸奶拌匀即可。 * 本节课到此结束，你学会了吗？下节课我们可要亲自动手实践了，课后可要好好复习啊！ *