人生留出空间--分成功.doc

阅读下面的材料，根据要求作文。　　日本知名“作家医生”、内科医学博士志贺贡，曾提出一个关于健康与人生的关键数字——0.8。他认为，就健康方面而言，心脏每0.8秒跳动一下，也就是每分钟75下，是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一匙盐，改为加0.8匙，不仅最能够保持生鲜食材的原味，而且能够最大程度地保护肾脏。他还指出，人生需要一些舒缓的空间与余地，而不是让身心一直处于紧绷的状态。?　　人生赢在“0.8”，并不是不求进取，而是给自己留一些空间、一些时间、一些空白，以使自己能走得更远。　　【注意】①选准角度，明确立意，自拟标题。②除诗歌外，文体不限。③不要脱离材料内容及含意的范围作文。④不少于800字。⑤不得抄袭套作【写作指导】这是一道新材料作文题目，材料由具体的事例和抽象的哲理构成，事例在于帮助你形象感知，哲理则在于引导你准确立意。在审题过程中，尤需要关注后面的哲理部分。(1)审题立意：在审题过程中，要关注后面的哲理部分。“人生需要一些舒缓的空间与余地，而不是让身心一直处于紧绷的状态”，告诉我们人生忌满，而要留出空间与余地。留出空间与余地，看似浪费，像是做了减法，实则做了加法，犹如中国书画中的留白艺术，给人美感，让整幅书画作品生动，两者有相似之处。材料第二段明确了这一指向，从“并不是不求进取”“以使自己能走得更远”等表述中，可以理解题旨应是积极有为的，而非消极无为——主动选择给人生留出空间与余地，从而让人生的状态更佳，让生命情态达到更高的高度。“一张一弛，文武之道”，譬如说工作学习之余留一些休息与调整的时间，在劳逸结合间活出生命的质量；在快节奏的生活中放慢脚步，欣赏人生旅途的风景；艺术化自己的人生，用一些充满情趣、有益身心的小爱好、小兴趣点缀生活等等。总之就是要张弛有度，活得自然和从容，而非匆忙，活得机械而疲乏。(2)选择文体：散文。(3)语言优美的方法：题目可化用歌词，如“不是我想放弃，我只是给自己留点余地”；开头可用小草躲避石头，小鸟滑翔等自然事物喻理，形成排比句式；文中可用水满则溢的道理做出比喻。范文一： 留一点空间（蓝色为修改过的）1、?世界在永恒不变地发展着，生活的节奏加快了频率，每一个人都每天绷紧了神经去工作、去学习。人人都充满了热情与激情，对未来的美好生活充满了憧憬，在家人们的殷切目光里抓紧了每一分分秒秒去追求所谓的完美，放弃了空间，放弃了休息，放弃了许多不该放弃的东西去追求工作学习上的完美。也许在很多人眼里，他们是成功者，站在了某一方面的顶端，但却少有人看见在他们闪耀着光环的完美里隐藏着多少残缺。国画，因运用了留白的艺术，才更有魅力；书籍，也因留有想象的空间，才更迷人；人生也如此，只有懂得留白，才能走的更远。真正的智慧就在0.8之外你留给自己的那两成空白里。? 随着生活节奏的加快，以及家人的殷切盼望 ，每一个人每天都绷紧了神经、抓紧了分分秒秒去工作、学习，卯足了劲,丝毫不给自己一点喘息的时间和空间，用百分之百的努力，结果却换来了身心疲惫，事倍功半。2?大学高材生被名校录取后因生活能力太差被退学的新闻已屡见不鲜，他们用十分的热情学习知识，却忘了去学会生活。前些日子沸沸扬扬的高材生硫酸泼熊事件又扯下了许多光环的阴暗，用十分的热情投身研究，却忘了去学会道德与常理。人不该将所有精力投身一处，留点儿空间去想象去学习生活冷暖人情世故才能在社会立足。不给自己留一点时间，路越走越窄。\\大学高材生被名校录取后因生活能力太差被退学的新闻已屡见不鲜，高材生硫酸泼熊事件大家也耳熟能详。\\这些高才生，他们是天之骄子，不能不让人艳羡，但是在学业上有所成就的他们，在生活、道德和伦理上连一个小孩子都不如。\\他们把自己全部的精力、十分的热情投身学习研究，却忘了留点时间，让自己去学会如何生活，什么叫道德与爱心，使原本精彩的人生变得贫乏而机械。\\虽然暂时在快节奏的生活中走在了前沿，但同时也让公众把高材生这个词和“无能”、“书呆子”、“眼高手低”等字眼联系在一起。\\他们填满了自己所有的时间，却没有让自己走的更远。我们不得不为之感到惋惜,假如他们给自己留点时间，留点空间，有张有弛，怎么不会比一般人走的更远呢？3你是不是也曾经有过这种经历，有时当你遇到难题打起十二分精神去尝试都无法看出头绪，在这时，你不妨放下问题去放松心情，凡事都有个专有的频率，想象中的完美不一定就能做到完美。只有给自己留点时间，才能走的更远。正如日本知名医生提出的0.8理论一样，人生赢在0.8.。有人说人生的要义在于奋斗。没错，人生是要奋斗，正如闽南人说的“爱拼才会赢”。但是，留0.2的时间给自己并不是不求进取，而恰恰是为了让自己走的更远。你是不是也曾经有过这种经历？当你集中全部精力去解一道难题的时候，却发现自己怎么也解不出来，越做结果越心焦，结果时间很快过去，题目仍然没有