国民小学桌球运动教学.DOCVIP

國民小學桌球運動教學壹、桌球的起源桌球起源於英國。有人把桌球稱爲“桌上的網球”(table tennis)，由此可知，桌球是由網球發展而來。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌爲球臺,書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。漸漸的球拍和球都有了重大的改變。貳、桌球的場地與器材 球檯的上層表面稱為檯面，檯面需均勻暗色無光澤，且為長方形，長274公分、寬152.5公分，四周邊緣應有一條２公分寬的白線。各檯區應以一條3公厘寬與兩邊線平行的白色中線，劃分兩個相等的半區，離地板76公分，需水平安置。球網頂端的高度，需距離台面15.25公分。 球檯得以任何材料製成，應有均勻的彈性，當標準球從30公分高處落下時，需有約23公分的反彈力。球應為直徑40公厘的圓球體，重量為2.8公克，顏色以白色和橘色兩種，且無光澤。拍的大小、形狀及重量均無限制，但底板應平坦而堅硬，且至少應有85％的天然木料，球拍的兩面，固定一面為紅色，另一面則為黑色。 球拍膠皮應是國際桌總現行認可之廠牌與型號，在其邊緣應有廠牌型號與國際桌總（ITTF）的標誌。參、桌球簡要規則 一局比賽以先得11分的一分為勝，每發二分球後，換發球，但雙方均得10分後，每回僅輪發一球，以先領先對方2分的為勝。發球時，應將球垂直向上拋起，至少離非執拍手16公分以上。 從發球開始到擊球為止，球應高於檯面水平並在其端線後方，且應讓接發球員看清楚全程，不得有任何部分遮擋發球。在任何情況下發現錯誤前，所有的得分均應計算。 國民小學學校體育特色~~「桌球」教學課程設計教學科目健康與體育活動名稱神「桌」奇技教學班級中、低年級教材來源自編設計者陳正彬陳詩蓉教學時間共5節課教學分配節次時間教學規劃140分鐘介紹桌球握拍法透過遊戲引導學生主動參與桌球運動240分鐘1.配合一系列簡易的體能技能訓練，加強學生的靈敏度及肌力2.球感練習--對空擊球3.對空停球與擊球接力賽遊戲340分鐘球感練習--對牆擊球分組做對牆擊球動作練習440分鐘1.反手擊球動作2.輪流上桌對打540分鐘1.正手擊球動作2.輪流上桌對打教學研究一、學生經驗(一)學生先備知識學生知道桌球運動所需器具，能靈活運用手部肌肉，做出桌球持拍動作。(二)單元目標： 透過遊戲讓學生能了解並喜歡桌球運動，教導基本桌球動作，讓學生具備桌球運動的基本常識。二、教材分析近年來，休閒意識抬頭，桌球運動在這股風潮下逐漸受到大家喜愛。不論男女老幼，只要具備簡單的球具，知道發球與接發球的基本概念，皆可從事此項運動。藉由此課程讓學生從活動中學習動作技巧並體驗桌球運動的樂趣。三、教法提要 藉由講述、示範及分組演練的方式進行，並搭配海報與學習單的運用，讓教學更容易進行，以達成教學目標。單元目標具體目標能力指標認知：藉由老師講解，學生能了解遊戲的基本規則及方法。技能：透過一系列體力訓練，學生能充分展現體態。學生能靈活運用球拍作出動作。情意：4.學生能與同學發揮團體合作的精神。5.學生能遵守球場規則。6.學生能體驗桌球運動的樂趣。1-1 能說出遊戲的玩法與規則。1-2 學生能說出在球場中必須注意的安全問題。1-3 學生能正確運用器材從事運動。2-1 學生能做出身體各部分的配合協調動作。2-2 學生能表現跑、跳、拍打擊球等基本動作。2-3 學生能遵從教師示範做出體能訓練的基本動作。3-1 學生能對空擊球連擊10個。3-2 學生能靈活運用球拍作出將球停留或擊出動作。3-3學生能對牆擊球連擊5個。3-4學生能做出反手及正手擊球動作。4-1 遊戲的進行中，學生能發揮團隊精神。4-2 同學間能互相幫忙撿球。5-1 養成遵守遊戲法則的規範。5-2 教學過程中，學生能聽從教師的指導。5-3學生能遵守球場規範，愛護場地，如不敲球桌、踩破球…等。6-1 學生能喜愛桌球運動。3-1-1 表現簡單的全身性活動。3-1-2 結合身體動作以操作設備。3-1-3 表現出操作器材的基本動作能力。調性。3-3-1 評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。4-1-1藉語言或動作表達參與活動的感覺。4-1-2 認識各項休閒活動並積極參與。4-1-4 養成規律運動習慣，保持良好體適能。6-1-3 展現能增進人際關係，團隊表現及社區意識的行為。6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。7-1-5 體認人類是自然環境中的一部分，並主動關心環境，以維護、促進人類的健康。桌球運動—基本動作　　　中、低年級適用一、教學目標〈一〉、明瞭持拍動作要領和安全的練習方法。〈二〉、學會對空及對牆擊球動作及桌球運動基本動作。〈三〉、透過遊戲對桌球運動產生興趣，並認真練習。二、教學過程〈一〉、持拍動作直拍握法：食指與姆指扣住拍柄其餘小指貼緊拍柄與拍