食谱2018年6月11日—6月15日.docVIP

食 谱 2018年6 餐别星期一星期二星期三星期四星期五备注早点维维豆奶粉10克康师傅夹心饼干10学生奶1骨粉夹心饼干10克维维豆奶粉1康师傅夹心饼干10克学生奶120骨粉夹心饼干10克维维豆奶粉10克骨粉钙饼干10克第十六周午餐 大米小米饭红烧基围虾、蒜泥生瓜、番茄鸡蛋汤大米55克小米3克基围虾4鸡蛋10克生瓜90克番茄20克西瓜70克大米饭糖醋排骨、香干大白菜、香菇冬瓜虾皮汤大米58克排骨70香干10克大白菜60克鲜香菇10克冬瓜40克虾皮2克香瓜70克 麦片大米饭洋葱炒牛肉丝、白虾丝瓜豆腐汤大米55克麦片3克洋葱8牛肉丝40克白虾10克豆腐20克丝瓜25克香蕉70克什锦面条面条60克青菜4猪肉丝20克鸡脯肉丝20克百叶丝10克毛豆子10克蘑菇10克番茄30克荔枝60克大米饭红烧鸡翅中、香干毛豆炒茭白丁、黄瓜蛋汤大米58克鸡翅中65克鸡蛋10克香干15克毛豆子20克茭白50克黄瓜30克西瓜70克午点 青菜肉丝面片青菜20克肉丝5克面片25克杂米八宝粥大米5血糯5小米3麦片3绿豆5莲子3花生米5薏米3克白糖适量赤豆小圆子赤豆10克小圆子20克南瓜松仁糯米粥糯米10克日本南瓜50克松仁2克徐福记萨琪玛35克雀巢果珍10克