职业健康知识培训2018.ppt

耳罩式： 　　使用耳罩时，应先检查罩壳有无裂纹或漏气，佩戴时应注意罩壳顺着耳廓的形状戴好； 　　将连接架放在适当位置，并调整耳罩和连接架，使耳罩软垫圈与皮肤密合； 　　无论是使用耳塞还是耳罩，均应在进入噪声区前戴好，在噪声区内不得随意摘下； 　　如现场噪声强度过高，应使用耳塞＋耳罩的双重防护方式； 　　泡沫塑料耳塞不可清洗，适用于环境较清洁的作业现场。其他护耳器可用清水或肥皂清洗晾干后储存备用。 噪声的防护 二 江门市新会区凯宇实业有限公司 三、膳食保健知识 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　不同的工作环境，特别是有毒有害或条件恶劣的职业，会对人机体造成各种各样的负面影响，甚至导致职业健康伤害。而通过日常的合理膳食，科学的预防、减轻因职业健康伤害的发生，也是进行个体防护的一种手段。 　　1、高温作业饮食保健 　　2、粉尘作业饮食保健 3、噪声作业饮食保健 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　1、高温作业饮食保健： 　　高温作业者因常出汗容易在短期内丢失大量水和无机盐因此应为高温作业人员提供充足的饮料，饮料宜含有适当的盐分。绿豆汤是很好的消暑饮料，由酸梅糖浆、山楂糖浆或陈皮糖浆配制的饮料具有止渴、加速热适应、促进食欲的特点。也比较适宜高温作业人员饮用。 　　高温环境对人的食欲产生有较强的负面作用，因此作业人员应尽量选择凉爽的就餐环境，就餐前可饮用适量冷饮，促进食欲。 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　人体大量流汗不仅会导致水分和无机盐的大量流失，还会带来锌、铁等微量元素流失。应适当增加肝脏、猪瘦肉、牛羊肉、牡蛎等动物性食物和黄豆、鸡毛菜、毛豆等植物性食物的摄入。 　　另外需要注意的是高温作业人员应选择清淡易消化的食物，少吃或不吃甘肥厚腻之物。 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　２、粉尘作业饮食保健： 　　应摄入足量的优质蛋白质，瘦肉、蛋、牛奶、鱼、豆制品等都是优质蛋白质的良好来源； 　　脂肪供给量宜少，饮食脂肪过多，会增加肺尘蓄积，促进肺纤维化，因此粉尘作业人员脂肪摄入量应取低限值，且宜多用植物油； 　　提高维生素摄入量，宜多食新鲜蔬菜和水果； 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　宜多吃黑木耳、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、荸荠等食物，这些食物有吸附或促排粉尘的作用； 　　宜多食藕、莲子、百合、绿豆、鸭梨、西瓜、冬瓜等具有清热、祛痰作用的食物。 　　宜多食海带、牡蛎肉、紫菜等具有消痰、散结作用的食物。 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　5、噪声作业饮食保健： 　　噪声会引起人体中枢神经系统的过度兴奋，造成维生素特别是维生素B6的缺乏，可能对神经系统、消化系统、心血管系统造成负面影响。 　　饮食习惯上，噪声作业人员首先要纠正偏食的习惯，保证维生素的正常摄入； 　　增加麦芽胚、燕麦玉米、米糠、豌豆、酵母、动物肝肾、瘦肉、鱼、奶、蛋黄等食物的摄入量； 　　一般来说,噪声作业人员的维生素B6的需求量是一般人员的5倍,作业中如经常出现反应迟钝、 误差增多的现象，可及时咨询医生,必要时适当补充维生素B6； 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　噪声还可能导致职业性噪声聋。针对此问题膳食摄入如下： 　　日常饮食宜清淡，忌油腻和烟酒； 　　宜多食用葱、大蒜、姜、肉桂等有助于行气活血的食物。 　　一方面保证饮食的多样化，提升体质，另一方面适当多食补肝、肾的食物如枸杞子、山药、核桃仁、黑芝麻、黑木耳、莲子、韭菜、芹菜等； 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　6、苯系物作业饮食保健： 　　苯系物主要通过呼吸道进入体内，它会破坏人体的造血功能，毒性较大。 　　苯系物作业人员应增加优质蛋白质的摄入。多食瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等。 　　苯系物作业人员膳食中脂肪含量不宜过高，摄入脂肪过多会促进苯的吸收，并增加机体对苯系物的敏感性。 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　适当增加高糖类如点心、蛋糕、饼干等食品的摄入，能够提高机体的解毒能力； 　　提升维生素C（绿叶蔬菜和新鲜水果等）的摄入量。还应适当增加铁（肝脏、猪瘦肉、牛羊肉、黄豆、毛豆、鸡毛菜等）的供给量，预防贫血 。 膳食保健知识 三 江门市新会区凯宇实业有限公司 　　随着近期我国对职业卫生管理力度的日益增强、逐步完善相关制度、加严对企业的监管以及社会舆论的整体导向，员工的自我防护在职业病伤害的预防工作中的重要性愈加重要。通过此次培训，希望能丰富员工对个体防护装备的使用、维护方面的知识，更希望对广大员工个体防护意识的提升能起到积极的推动作用。积极预防职业健康伤害的发生。 　　 　　广大一线作业人员既是职业病危害的受害者，也是防范措施特别是个体防护措施的实施主体和主要控制者，员工个体