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第一节 食物中的营养物质;同学们,今天早上吃了些什么,能向我们介绍一下吗?;第二章 人的食物来自环境;糖类;蛋白质;
;脂肪;维生素;维生素; 水:约占体重的60%-70%,水的作用是什么?; 无机盐的 种类; 小结:这节课我们主要学习了食物中的营养物质的有关知识,重点了解营养物质的源泉来生物圈中的哪些生物,它们在人体中所起到的哪些重要作用,从而培养同学们良好的饮食习惯。;随堂反馈?
1.食物中含有有??????? 、?????? ? 、??????? 、??????? 、??????? 和??????? 。?
2.人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开??????????????? 。
?
3.??????? 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。
?
4.某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少??????? 。
?
5.维生素种类??????? ,人们每日对它们的需求量也??????? ,但它们对人体的作用是重要的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的。
6.??????? 、??????? 、??????? 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。?;慧眼识珠?:
1.下列食物中含有维生素C最少的是(? )?
A.菠菜? B.番茄? C.鱼? D.辣椒?
2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ? )?
A.鸡肝? B.辣椒? C.鱼肉? D.牛奶?
3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( ? )?
A.镁? B.锌? C.铁? D.钙?
4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防(? )?
A.夜盲症和脚气病? B.唇炎和佝偻病?
C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症?
5.下列物质不属于糖类的是(? )?
A.葡萄糖? B.淀粉? C.木糖醇? D.麦芽糖?
6.脚气病例患者应该多吃的食物是(? )?
A.精白面粉? B.胡萝卜? C.精白大米? D.标准粉?
7.关于食物中的水说法不正确的是(? )?
A.有运输营养作用?????????????? B.是能量的来源物质?
C.是人体细胞内水的来源之一???? D.可以运输废物;3.把食物中的各种成分(A~F)与它对人体的作用连接起来。
?
A.脂肪??????????????a.人体生命活动的主要能源物质
?
B.糖类?????????????? b.备用的能源物质
?
C.水???????????????? c.促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少
?
D.维生素???????????? d.组成细胞的主要物质,同时具有运输功能
?
E.蛋白质?????????????e.含有人体内不可缺少的营养成分,
如 钙,铁
?
F.无机盐?????????????f.构成人体细胞的主要物质,生长发育,
组织更新的原料
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