性格特征及形成 张瑾.docVIP

【九型人格】的性格特征及形成 南通自然心理咨询 张瑾 九型人格这门学问，是2500年前中亚、西亚地区灵修流传下来的学问，阿拉伯苏菲宗派的师父用它来帮助弟子们了解、转化自己、与他人沟通。所以灵修的意思就是让你的心灵有一个平安，你参透了自己的性格 ，心灵得到平安 。 这套学问流传下来的时候没有文字，只有符号，每个号码有几组形容词。后来这个学问在1970年代传到美国 ，有个叫海伦·帕尔默的心理学老师，她在这个基础上面继续研究并写下[九型人格]一书。九型人格按照人们惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人分为九种：一号完美者、二号给予者、三号实干者、四号浪漫者、五号观察者、六号怀疑者、七号享乐者、八号保护者、九号调节者。这套学问还在发展当中 。 学习九型人格的作用：如果你的人脉关系处理的更好的话，你会为你的工作如虎添翼，你在工作当中，你在企业当中，能够更好的了解你的下属，你在企业也能够更好的了解我们领导的性格，可以更好处理工作的关系。在家庭生活中，当你了解你父母的性格、丈夫或妻子和孩子的性格，也会为你家庭的和谐增添一份力量。如果在学校你是老师的话，你会更好的了解每一个学生，做一个称职的老师。如果你是心理咨询师，每一个来访者的性格你了解了，也为你的心理咨询如虎添翼，增加更多的砝码。 学习九型人格，让我们知道自己只是九分之一，了解中有治疗。 学习九型人格，让我们面对、接纳、放下、帮助、领悟。 怎样找出属于你的型号？ 九种性格是有问卷可以作出测试的，但是它的准确度只有60-70%左右，那个误差存在于你自身上，比如你看到那个问卷的问题，看你怎么理解。 先玩一个游戏，你说一说你究竟有什么样的心理资本？ 就是说在你的性格跟行为上，有哪些觉得是你的优点，你就跟旁边的朋友聊一聊，两个人就聊3分钟。你有怎样的优点，这就是你的心理资本。 你对哪一个形容词最受到吸引的话，你很有机会就属于哪一个号码。 最关键是你的核心价值是什么？就是一个人把生活重心完全放在那一个点上面。 一号 完美型 自我认同：我“正”故我在！ （我是讲原则的） 代表人物：包公、孙中山、孔子 核心价值观：我追求完善，我要改造世界。?? 根本恐惧：事情做错。? 情绪反应：当事情一错再错时会有情绪：埋怨，自责。? 行为习惯：经常关注哪出错了，哪里是否符合标准和要求？如果排队的时候有人加塞，1号完美型/改革者是绝对不赞同的 ? 气质形态：整齐端正，腰板直，目光如炬，严肃拘谨，衣着整洁，喜欢穿同样款式的衣服和每天的装束都大同小异。? 行为动机：做事力求完美 ，有原则 、有标准 、理性正直，时常压抑自己人性中不宣的一面，怨而不怒。 性格倾向： ? 原则必须遵守和坚持，不可以协商 经常讲到“应该”“不应该”，认为自己掌握真理 情感世界薄弱，理性思想主导，缺乏灵活性 高标准、高要求、认真、原则多、对人亦对己 对错黑白分明，没有灰色地带 为达到自己的标准，不断改进 要求“高效能”，不能容忍低效率 当发现不遵循规则和原则的事件发生时，心中有股愤怒的火 不惧强权，敢于向权威挑战 工作上喜欢遵守守则及程序 重视成果多于良好的工作关系 不喜欢出错，别人出错会进行指正，自己出错则会自责 注意力在对错上，关注细节容易忽略全面 容易给身边的人造成压力和没有成就感，比较不容易去夸奖别人 精力浪费处： 大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方，另外，做事细心，太注意小节，也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。? 早年认同--性格形成的可能性原因： 也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。? 童年的封印：你不应该犯错--- 解印之语：你已经做得够好了! 易出现心理问题：洁癖、强迫症 二号 助人型（给予者） 自我认同：我“爱”故我在！（我是充满爱心的） 代表人物：雷锋、陈光标 经典台词：“累死我一人，幸福全人类” “有什么需要我帮助的吗？” 核心价值观：我的天职是帮助他人。满足他人需要，助人成功，不断的付出。? 根本恐惧：被冷落。 情绪反应：他人漠视自己的帮助时会有情绪：爱，骄傲。? 行为习惯：经常关注我可以怎样