经络调理技巧 艾灸.docVIP

便秘便秘是指大便秘结不通，排便次数减少和排出干硬便，排便习惯改变，坚涩难下，常常数日一行。便秘可见于多种急慢性疾病，严重影响患者生活质量。中医认为便秘的原因多为肠道津液干涸，传导失司所致。李东垣说：“津液不足故大便燥结”。灸治穴位：天枢，支沟，足三里，上巨虚。灸法操作：1． 取仰卧位，暴露施灸部位；2． 用艾绒做成底面直径1cm，高1. 5～2cm的圆锥状艾炷，点燃灸双侧天枢穴，各灸5壮，约20分钟；3． 用艾条回旋灸灸上肢和下肢支沟、足三里和上巨虚，每穴7分钟；4． 每日1次，10次一个疗程。灸法大义：应用中医“合治内腑”及“俞募配次”的理论，选用大肠的下合穴上巨虚，足阳明胃经的下合穴足三里，配大肠经的募穴天枢，以疏通腑气；又用支沟宣通三焦气机，三焦气顺，则腑气通调，腑气通，则大肠的传导功能自可复常。保健常识：1． 保持良好排便习惯。2． 多吃富含纤维的食品，如燕麦，芹菜，玉米等水果蔬菜。3． 加强锻炼。内科病症-感冒灸治穴位：大椎，风池，合谷，膻中灸法操作：1． 取俯伏坐位；2． 取一支清艾条，距皮肤2—3cm点燃，在大椎、风池、合谷三穴行温和灸，每一个穴位约5分钟；3． 然后取仰卧位，暴露胸部膻中穴；4． 以上等艾绒，制作成底面直径为2cm，高为锥状艾炷，放在附子饼上，置于膻中穴上点燃，待艾炷燃及一半时点燃另一炷备用，每次灸3壮，以局部皮肤出现红晕为宜。5． 每日灸治 1 次，直到痊愈。灸法大义：治疗感冒一是要恢复卫气的卫外功能，二是要祛散风寒邪气。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立时消散。督脉主一身之阳气，温灸大椎可通阳散寒；风池为足少阳经与阳维脉的交会穴，“阳维为病苦寒热”，故风池可疏散风邪；手阳明之合谷穴以祛邪解表、清利头面，膻中穴借附子、艾叶之力益气温阳固本。保健常识：1． 艾灸治疗风寒感冒应越早越好。2． 如果感冒日久，出现喉咙干痛、鼻流黄脓涕、怕热、口渴等症状时就不要灸了。冠心病（心悸、心绞痛）心悸指患者自觉心中悸动，甚则不能自主的一类症状，即心脏频率、节律发生异常。多伴有失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。心绞痛是指因冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起以胸痛为突出表现的综合征。典型的心绞痛为突然发作的胸骨下部后方或心前区压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，可放射到左肩臂、左上肢前内侧及无名指和小指（沿心包经和心经）。疼痛一般持续5～15分钟，很少超过15分钟。伴有面色苍白、表情焦虑、出汗和恐惧感。多因劳累、情绪激动、饱食、受寒等因素诱发。心悸、心绞痛是冠心病的主要临床表现。中医认为胸阳不振，心脉痹阻为实；气血阴阳亏虚，心脉失养为虚，其病理变化主要表现为本虚标实，虚实夹杂。灸治穴位：膻中，内关，至阳。灸法操作：1．取卧位，暴露操作部位；2．用1 g艾绒做成底部直径为20 mm的艾炷，置于穴位上点燃，直接无疤痕灸，至患者感觉灼热而不能忍受时更换新的艾炷。每穴灸5 壮，约30 m in。3．照此操作，隔日1次，10 次为1 个疗程。一般连续灸治2个疗程。灸法大义：内病外治是中医整体观念的基本理论和方法。膻中穴既是八会穴，又是心包的募穴，具有理气活血，宽胸利膈的功效，艾灸膻中穴能调养气血，温补心脉，解阴乘阳位之疾；内关为心包经络穴及八脉交会穴之一，通阴维脉，善治心胸疾病，艾灸可调理心气，活血通络；督脉属阳，统领一身之阳气，有补阳、温阳、通阳之功，灸督脉之至阳，振奋心阳，散寒化浊，温通血脉。三穴合用，由外及内，标本兼治。保健常识：1．防治结合，正确用药。2．避风寒、劳累、情绪激动。3．适当锻炼，艾灸持之以恒。失眠以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。随着社会的发展，工作紧张，思想压力加大，不良生活习惯，外界精神刺激，饮食不节等因素造成失眠随之增多。失眠属于现代医学的神经衰弱，严重者属于神经官能症范畴。失眠日久可以造成人体各种损害，应该调治并举。灸治穴位：涌泉，神门，百会灸法操作：1． 用温热水泡脚10分钟；2． 取仰卧位；3． 将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，每穴各灸10分钟；4． 每日1次，10次为1 疗程，共治疗2 个疗程。灸法大义：涌泉穴，又名地冲，为足少阴肾经的井穴，灸之可滋阴降火、宁心安神，有引火归元之妙。百会是督脉经穴，位于巅顶，督脉“入络于脑”，“脑为元神之府”，故百会能安神定志、醒脑益智。上取百会，下取涌泉，一阳一阴，以艾温通，使任督协调、髓生脑健、心神内守、阴阳平衡、寐寤有序。心藏神，神门为心经原穴，灸之使神有所藏，不眠自愈。保健常识：1．起居有节，精神放松。2．适度锻炼，避免刺激性食物。耳鸣 耳聋聋、耳鸣是指听觉异常的两种症状。耳鸣是以自觉耳内鸣响为主症；