面部皮肤护理4.pptVIP

* 太阳 （经外奇穴） 定位：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用经穴；（2）鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睑浮肿；（3） 头痛、牙痛。 操作：经穴按摩、刮痧。 * 安眠（经外奇穴） 定位：俯状，在项部，当翳风穴与风池穴连线的中点。 应用：（1）镇静安眠；（2）失眠、头痛。 操作：经穴按摩、刮痧、可灸。 * 小 结 * 头面部美容保健常用腧穴 手阴经 手太阴肺经：1个——中府 手三阳经 手阳明大肠经：1个——迎香 手少阳三焦经：4个——翳风穴、角孙穴、耳门穴、丝竹空穴 手太阳小肠经：3个——听宫穴、天宗穴、颧髎穴 * 头面部美容保健常用腧穴 足三阳经 足阳明胃经：8个——承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴 足太阳膀胱经：7个——睛明穴 攒竹穴 、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴 足少阳胆经：7个——瞳子髎穴、听会穴、上关穴、阳白穴、风池穴、率谷穴、肩井穴 * 头面部美容保健常用腧穴 督脉：5个——大椎穴、风府穴、百会穴、神庭穴、水沟穴（人中） 任脉：1个——承浆穴 经外奇穴：6个——印堂穴、鱼腰穴、太阳穴、球后穴、四神聪穴、安眠穴 * 头面部美容保健常用腧穴 眼周：11个——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、太阳穴、球后穴； 耳周：10个——耳门穴、听宫穴、听会穴、上关穴、下关穴、翳风穴、风池穴、安眠穴、率谷穴、角孙穴。 * 承泣 （ST 1） 定位：目正视，面部瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动。 操作：经穴按摩、面部刮痧。 * 四白 （ST 2） 定位：在面部瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动；（3） 面赤痛痒、头面疼痛、眩晕。 操作：可灸、刮痧、经穴按摩。 * 巨髎 （ST 3） 定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）黑眼圈、眼袋、眼周皱纹、皮肤松弛、面色无华、痤疮、黄褐斑；（3）眼睑跳动、齿痛、唇颊肿。 操作：可灸、刮痧、经穴按摩。 * 地仓 （ST 4） 定位：在面部口角外侧，上直对瞳孔。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）口周皱纹、口唇皲裂、齿痛、流涎。 操作：可灸、经穴按摩、面部刮痧。 * 大迎 （ST 5） 定位：在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，当面动脉搏动处。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）齿痛、颊肿、面肿、面肌瞤动。 操作：可灸、经穴按摩、面部刮痧。 * 颊车 （ST 6） 定位：在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）面颊皱纹、下颌关节功能紊乱、齿痛、面肌抽搐。 操作：可灸、经穴按摩、面部刮痧。 * 下关 （ST 7） 定位：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹之间的凹陷中，合口有孔，张口即闭。 应用：（1）面部养生美容常用穴；（2）面部色素沉着、颜面皱纹；（3）齿痛、面痛、下颌关节痛；（4）耳呜、耳聋。 操作：可灸、面部刮痧、经穴按摩。 * 头维 （ST 8） 定位：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。 应用： （1）头面部养生美容常用穴；（2）头痛、目眩；脱发、失眠、神经衰弱。 操作：经穴按摩、不宜灸。 * 睛明 （BL 1） 定位：在面部，目内眦角稍上方的凹陷处。 应用：养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一。 操作：经穴按摩、刮痧、禁灸。 * 攒竹 （BL 2） 定位：在眉毛内侧端，眶上切迹处取穴。 应用：养目除皱：是视力保健及眼周皮肤美容要穴之一。 操作：经穴按摩、刮痧、禁灸。 * 天柱（BL 10） 定位：在项部，斜方肌（大筋）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。 应用：（1）头部养生美容常用经穴 ；（2）感冒头痛、鼻塞不通、头项强痛。 操作：可灸、经穴按摩、刮痧。 * 大杼（BL 11） 定位：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 应用： （1）颈项脊强、肩胛骨痛；（2）头项肩颈部保健。 操作：可灸、经穴按摩、刮痧、拔罐。 * 风门（BL 12） 定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 应用：（1）头颈部保健常用经穴；（2）头项强痛、胸背痛；（3）荨麻疹、脱发斑秃、颜面痤疮；（4）伤风咳嗽、发热头痛。 操作：可灸、经穴按摩、拔罐、刮痧。 * 肺俞（BL 13） 定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸