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如何训练与运用篮球夹击防守战术
如何训练与运用篮球夹击防守战术 摘要: 本文采用文献资料法、录像观察法等方法。通过对夹击防守战术的战术特点、区域与时机的选择、训练方法等问题进行分析探讨。其目的在为提高我国篮球训练、比赛中攻击性防守战术能力服务。 关键词: 篮球 夹击 防守 战术 1.导论 现代篮球随着攻守技战术的迅速发展,以及运动员身体素质的不断提高,球场上的争夺越来越激烈,对抗也越来越强,对抗性主要体现在防守的加强,仅仅靠进攻很难取得好的成绩。在当今世界高水平的篮球比赛中,常出现带有很强攻击性的集体防守战术。夹击防守战术就是其中比较常用的攻击性防守战术。 2.研究方法 2.1文献资料法 围绕论文选题,查阅大量文献资料和学术期刊。 2.2录像观察法与实践法 通过观察国际、国内高水平篮球比赛、录像并紧密结合多年来从事篮球训练工作实践,进行观察分析与思考。 2.3学习与交流 请教篮球专业队的老教练,和同行的学习、交流。 3.讨论与分析 3.1夹击防守的战术特点 夹击防守和常规的人盯人防守相似,最大的区别在于夹击防守对持球队员施加强大的压力,坚决不让对方随意传球,让对方被迫运球进入夹击区域。在这种防守战术中,可以通过调整夹击防守的强度来使对手的进攻失去平衡,也可以通过实施全场的夹击防守来增加紧逼强度,或者在3/4场或半场与对手进行较量。这种防守战术被设计成一种可以造成对手失误,迫使对手完全脱离他们进攻战术的打法,迫使对手失去自身防守的战术。它是一种总是自己创造机会,而不是随着进攻的进行而作出反应,是一种随时都很有攻击性的防守战术。实际上,优秀的夹击防守型的球队不需花费太多时间去对付对手的进攻战术,夹击紧逼防守将迫使对手不能正常地使用其进攻战术,它可以击破大多数的进攻战术,并且迫使对手进行单打独斗。 3.1.1夹击放手是综合性的集体防守。 夹击防守是在区域联防的基础上进行的具有攻击性的一种防守形式,它集中了区域联防的集体防守和人盯人紧逼的攻击性防守的优点,队员的防守中既有明确的分工,能积极地控制一定的防区,又能在指定的区域内积极地进行抢断或补位,并根据球的位置进行夹击,造成抢断球的机会,给对方的精神上施加压力,迫使对方思想紧张,战术配合混乱,形成失误、违例等错误,以达到破坏对方的进攻配合和节奏的目的,为本方的进攻创造有利条件。 3.1.2夹击防守的防守原则。 堵中放边,封锁中区。要诱使对方进入“陷阱”,在有球侧以多防少,无球侧以少防多,以防球为主。夹击队员要默契配合,注意协防、补防、换位的配合。进行夹击后,中锋或者后位要错位防守,控制对方接应,并积极抢断球,果断行动,紧逼防守,环环相扣,处处布防。 3.1.3夹击防守是攻击性很强的防守。 夹击防守是一种比较灵活、机动的防守战术,它能够根据进攻队的布局和进攻战术的变化及时地变换和调整夹击的区域和夹击的侧重点。全场性的区域夹击即在全场展开积极的争夺。它要求队员在充分发挥速度和灵活性的基础上争取时间,控制地面和空间,按照本队的防守意图,在左面和局部防区内造成防守人数上的优势,形成夹击,创造抢断球的机会,并充分利用场地的边线、端线和中场线,以及“8秒”和“5秒”的规则争取隔断进攻内外线的联系,来完成“快速布防,放边堵中,迅速夹击,伺机抢断”这一防守原则,从而加强防守的攻击性。 在篮球训练比赛中,我们只有在充分理解和明确以上特点之后,才能在具体运用时做到心中有数,及时合理地采用该防守战术,以调动场上防守力量,达到预期的效果。 3.2夹击防守区域与时机的选择 3.2.1夹击场地的选择及其有利因素。 在篮球比赛中,进攻方把球每向前推进一步就会对防守方增加一分不利,如果防守方在防守中时时刻刻对进攻方施加压力,使之难以前进,并充分利用规则对持球人或支配球能力较强者进行夹击,则能形成一种主动局面。 前场夹击防守是全场紧逼人盯人防守的重要阶段,也是第一道防线。如前场球是在端线发球和发边线球都是防守队夹击的最好时机,此时防守方应放弃发球队员,采用两人夹击接应队员的方法防守,造成进攻方8秒或5秒违例,为本队进攻创造条件。 中场夹击是在中场死角处夹击,我们利用中线和边线,防守时注意堵中放边,使运球队员沿边线突破,过中线,由两名防守队员夹击使运动队员被逼停球而受夹击,这时持球队员只能传球而不能运球,更不可能投篮,而他的传球路线又被两名防守队员紧密封堵,他只能传高吊球或者地面反弹,这正是我们所要达到的目的,因高吊和击地传球是很容易被抢断的。 如果在前场、中场没有达到预期目的,但是可以减慢对方的推进速度,所以进攻方进入后场时间则相对减少,这时如果扩大防守,给对方施加压力,可控制其进攻的方向,迫使进攻方按照防
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