七年级体育与健康测试题.docVIP

体育理论知识测试题七年级体育与健康?一、单项选择（每题4分）1、正常的刷牙方法是：（???）A竖刷法???????B横刷 法?????????C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病：（????）A肝炎????????B气管炎??????????C肺结核3、看书写字时，要做到（?????）A、躺着看?????B、保持“一尺一拳一寸”????C、在强光下???D、走着看4、排球场的长和宽分别是（　 　）A、２８×１５?????B、２０×１５????C、６８×１０５　　　　D、１８×９5、急救骨折病人时首先应（?????）A、活动骨折部位?????B、寻找担架??????C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。D、立即背起送医院6、决定跑速的因素是：( ?)A步幅、步频??????B起跑速度、步频?????C冲刺快，步子大7、健康是指（????）A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力8、救护电话是（ ?）A??119???B??120???C??122???D??1109、田径项目中属径赛类的是（ ??）A???跳高???B???跨栏???C???铅球???D??跳远10、2012年的奥运会在（ ???）举行A??北京??B??伦敦???C 巴黎??D 纽约11、“健康四大基石”是（???）???A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡???B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡???C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡???D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡12、正式排球比赛每队上场人数为（???）人。???A、5????B、6????C、7????D、1113、中国的国球是（???）。???A、足球???B、羽毛球???C、乒乓球???D、篮球14、排球正面双手垫球的击球部位（???）。A、腕关节????????????????B、手掌?C、两手腕关节以上10厘米左右15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（???）次。A、1????B、2????C、3?????D、416、下列属于田赛的是（???）。A、100米???????????B、110米栏???C、跳远????????????D、4﹡100米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（????）。A、不予理睬????B、做放松运动。C、坐下休息18、下列属于积极情绪体验的是（????）。A、欢喜???B、恐惧???C、忧虑???D、愤怒19、篮球比赛中进一球得（）分。A、1????B、2?????C、3????D、420、耐久跑中的途中跑，要求（???）的节奏与跑的节奏相配合。???A、呼吸????B、步频???C、步幅二、填空题（20分）1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、????????????。2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、????????。3、正式排球比赛的场地规格为长?????????米，宽9米。4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、??????????、更强。5、休息的方法有很多种，通常可分为????????、积极性休息。6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、?????????、互靠式。7、田径比赛可分为：田赛、?????????、全能比赛。8、短跑的起跑有站立式起跑和???????。9、正式足球比赛每队上场人数为??????????人。10、体重指数（BMI）等于????????????除以身高的平方。三、判断题1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（??√??）2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。???（√）3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。????????????????????（×）4、参加体育锻炼前做准备活动。（　√　）5、运动前吃的太多。（　×　）6、运动后立刻吃生冷的食品。（　×　）7、剧烈运动后立刻静坐休息。（　×　）8、饭前参加剧烈运动。（　×　）9、剧烈运动后做整理活动。（　√　）10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（　√　）四、简答题（10分）1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？??2、预防传染病的措施？??3、参加体育锻炼的益处？（8分）??4、健康的四大基石是什么？（4分）?5、什么是径赛？什么是田赛？（8分）