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个人自我诊断SWOT分析表单个人自我诊断SWOT分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的Ｓ　我的优势初步掌握了电脑多媒体的简单使用，1、有很强的自主学习兴趣和意识。 2、有一定的电脑多媒体基础。 3、有练习的平台和条件。Ｗ　我的劣势1.是学习知识比较死板不灵活2.是过分注重多媒体技术，而忽略了学生的认知规律。Ｏ　我面临的机遇认真抓住这次培训达到预期效果Ｔ　我遇到的挑战学习时间的争取和课程的练习复习分析结论结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？1、利用自己的兴趣认认真真学习。 2、每天多学习少休息把培训放在第一位。二、如何克服弱势： 1、根据自己的实际情况学会合理安排时间，不要浪费时间，做无用功。 2、学会调节自己的情绪，相信时间挤挤总是有的。3、自己学会及时关注培训消息。