这几种蔬菜别给小宝宝做辅食特别是2岁前宝宝绝对不能吃第4种!.pdfVIP

这这几几种种蔬蔬菜菜别别给给小小宝宝宝宝做做辅辅食食，，特特别别是是2岁岁前前宝宝宝宝，，绝绝对对不不 能能吃吃第第4种种！！ 　　最近有一则新 ：说一个9个月大的宝宝吃了妈妈煮的苋菜粥引发不适而紧急进 院急救，三天才脱离危险。不是吧?吃苋菜也会有生命危险?有这种疑问是很正常的， 因为这种危险现象对于成人来说是很少见的，但是对于有些宝宝来说却是常见的。 　　苋菜含有较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，容易将硝酸盐转化成亚硝酸 盐，如果宝宝多吃苋菜有亚硝酸盐中毒的危险，从而使得宝宝容易患有蓝血病。这几 种蔬菜别给小宝宝做辅食，特别是2岁前宝宝，绝对不能吃第4种！ 　　这几种蔬菜别给小宝宝做辅食，特别是2岁前宝宝，绝对不能吃第4种！大家都知 道新鲜的蔬菜不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素，还能帮助消化。粗纤维虽然不是 营养物质，也不能被消化吸收，但能促进肠胃蠕动，增进消化和排泄功能。但有些蔬 菜，不宜过早地添加到辅食中。尤其是以下几类： 　　1、菠菜。 　　菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙 和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺 锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。 　　2、苦瓜。 　　苦瓜中含有大量的草酸，而草酸会与身体的钙离子形成草酸钙，影响身体钙的吸 收，所以可能会影响孩子的骨骼、牙齿的发育，所以2岁前的宝宝最好少吃点苦瓜， 如果真的要吃，用热水焯五分钟，可以去除大量的草酸。这几种蔬菜别给小宝宝做辅 食，特别是2岁前宝宝，绝对不能吃第4种！ 　　3、芹菜。 　　芹菜里含有非常丰富的纤维素，它能够促进肠胃的蠕动，但芹菜吃多会妨碍宝宝 对铁、锌、铜等微量元素的吸收，吃多了还可能腹泻。这几种蔬菜别给小宝宝做辅 食，特别是2岁前宝宝，绝对不能吃第4种！ 　　4、苋菜。 　　苋菜中主要是硝酸盐含量比较高，如果这种菜放置的时间稍微久一点，容易转换 为亚硝酸盐，这对肠胃系统、免疫系统还没发育完全的宝宝来讲，无疑是非常不好 的，所以，尽量别让宝宝2岁前吃苋菜。 本文作者：幸福萌娃