初一年级学习习惯养成教育资料.docVIP

主宰人生的力量----良好的学习习惯培养 学习常规的养成培训资料 请同学们每天早上进教室后第一件事就是看看以下21条良好的学习习惯，并督促自己当天落实到位；每天晚上离开教室前的最后一件事就是反思自己，是否落实到位！ 1、养成珍惜时间的习惯。 每天早上回到教室后，应尽快把要交的作业交了，然后开始有目的性地进行早读，朗读时，声音要响亮，有节奏感，但决不拖音，速度缓慢。同时，应充分利用晚修前的空余时间，用来做功课，并保证在6：45前，全班安静下来，进入紧张、高效状态。但也要注意劳逸结合，中午要保证有一小时以上的午睡时间，晚上必须在10：00前上床睡觉（外宿生）；内宿生严格按学校作息制度进行休息。 2、养成讲究效率的习惯。 每天都要思考明天自己该做些什么事情，妥善安排作息时间，拟订切实可行的学习计划，并按计划将其落实好，10分钟可以完成的事情，决不花11分钟去完成。同时，要不断改进学习方法和记忆方法，注意提高学习效率，善于吸取别人好的学习方法。 3、养成制定学习计划的习惯。 如何才能提高学习效率呢？在老师的大计划下有自己的小计划、小安排，做时间的主人是关键。同时，独立自主学习的能力要强，能根据每个阶段学习情况进行调整，做到每个阶段的学习很充实，学习成绩整体推进。 4、养成安静自修的习惯。 晚修或自习课不讲话，不与同学交头接耳，不做小动作，不看与学习无关的课外书，不离开座位，自己安静地复习、