妈妈必学——色香味俱全宝宝餐系列——宝宝食谱.docx

妈妈必学——色香味俱全的宝宝餐系列宝宝不爱吃饭怎么办？呵呵！下面就授几个小绝招！介绍一些色香味俱全的宝宝餐，易于操作，富有营养，色彩多样，让你的宝宝胃口大开！笑脸牛奶鸡蛋糕???鸡蛋糕看似很简单，但真的要蒸出一碗完美鸡蛋糕也不是太容易的事，呵呵~用紫菜做的装饰，拼摆成一个笑脸，还没吃就已经很开心了！这回做的没加水，用了牛奶代替，效果很好，不会蒸出水来，而且鸡蛋糕很嫩很嫩，而且没有孔。你也来试试吧！???其实，做饺子给宝宝吃相对还是比较省事儿的，尤其是对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说，一口饺子，有菜有肉有主食....再来碗紫菜蛋花汤，一顿饭的营养已经很足够了。彩色饺子????小贴士一次可以多包一点，冻起来，然后能吃好几次....但是冷冻的时间最好不要超过一周哦煮饺子的时候可以少放水，在饺子汤里加点紫菜和虾皮，这样营养就更加丰富啦一岁以上的宝宝基本就都可以食用了，根据宝宝的咀嚼能力来决定住饺子的时间哦??彩色饺子的姐妹篇--三色骨汤面，一样的色彩，一样的美味....送给一岁左右的宝贝。????小贴士可以根据宝宝的咀嚼能力来决定煮面条的时间哦??如果宝宝还是以非糊状、流质食物为主的话，那么就可以适当延长煮面条的时间??还可以在骨汤里加入油菜碎等?????? 美味虾卷，真材实料的东西，做出来味道就是不一样。????一种健康有营养的小吃，试试，让全家人尝尝。鸡蛋牛奶布丁???小贴士1，牛奶倒入蛋黄液中时，要边倒边搅拌。2，糖的用量依照个人口味添加。??熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。? ???当你做了妈妈以后，身边的人，尤其是老人都会告诉你要多给孩子喝骨头汤，补钙；至于到底是不是真的能补钙，或者是到底能补多少钙，一直都是众说纷纭，咱暂且忽略；但是宝宝餐要清淡，要少调料，大家一定是认同的。不放调料，要清淡，可是还要美味？？就愁坏了不少的妈妈.....? ? 有了这锅浓汤，你的面条将不在寡淡，就像家乐浓汤宝的广告一样：一碗汤、一份面条、2份蔬菜，再加一点点盐，一碗美味又营养的面条就做好了。? ? 周末有时间的时候熬上一大锅浓浓的骨头汤，晾凉，然后分成每次需要的量，装入母乳保鲜袋或者是普通的保鲜袋，放入冰箱冷冻室冷冻起来，下次要用的时候拿出来一袋解冻就可以用了....是不是省事儿呢？? ? 育儿大家小巫在她的书里说：“每当有妈妈来问我：“怎么才能让孩子听我的呢？”也就是说，怎么才能让孩子跟你关系好呢？秘诀就是——给他烧菜吃。”当然，并不会是仅仅是烧菜吃那么简单，这需要持之以恒，从各个方面让宝宝体会到父母的爱。? ? 所以，亲自给你最可爱的宝宝做饭吃吧！万能骨头汤????小贴士爱宝宝小贴士：PS1：炖汤的时候特意加了2根迷你的胡萝卜，炖好以后，放温，加入一勺骨头汤，用搅拌机搅拌成泥状，就成了甜甜的胡萝卜泥了。PS2：6个月左右的宝宝，这样的胡萝卜泥，一次吃1-2勺就可以了哦；而且单一食物种类尽量连续食用一周以上。这样可以看出宝宝是否能很好的接受这种食物，有没有过敏的现象；如果一旦出现过敏，须立即停止食用，并且半年内不用再尝试进食该食物；? ? 连续5--7天的进食一种食物，一旦过敏的话，也会很容易确认是什么食材引起的。因为有一些过敏是即发性的，一吃就过敏；还有的是食用的量累积到一定程度，然后身体出现过敏反应....辅食添加，不要操之过急，慢慢来！?大珠小珠落玉盘????小贴士◎香酥鸡蛋花很容易炸过，一定要注意。◎不喜欢海苔的，可以换成咸蛋黄，更好吃。◎做好的腐衣香肠卷，可以勾薄芡做点汤汁浇上口感更好。食材明细?土豆2个 黑芝麻 1勺 奶酪片 2片 胡萝卜 50g 海苔 1张 木瓜 1片 番茄酱 适量?灰太狼土豆泥?????小贴士木瓜可以不用，黑芝麻土豆泥薄薄一层就够了，多了会有点苦。