大学生心理健康教育04挫折应对与成功心态培养ppt课件.pptVIP

; 生活链接　　　　; 生活链接　　　　;　　“人生逆境，十有八九”。 　　“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”尽管人们希望能一帆风顺、万事如意，但挫折却总是不可避免的。成功固然可贵，失败也并非毫无意义。对大学生而言，挫折既是打击，也是成长，正确地认识与对待挫折，是成功人生的必经之路。 　　 小林为自己制定的远超过自己能力的奋斗目标，这在大学生中是一种比较普遍的现象，出现挫折是必然的，也是正常的。可惜的是，他不具有客观理性面对挫折的勇气和适应挫折、抵抗和应对挫折的能力，从而导致悲剧的发生。 　　事实上，我们生活中所遭遇的种种困难和挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而换个角度看，它们也可能成为一块块“垫脚石”，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井里，我们也能安然??脱困。如果我们以肯定、沉着的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己的态度。 　　 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态会决定你的命运----成为坐骑，或成为骑师。” ;　　　　　第一节　　挫折及挫折应对 　　 　　　　　　　　一、挫折是什么 　　失败与挫折就好像是愿望与梦想的孪生兄弟，在人的发展、成长过程中，如影随形。学会应对挫折对我们而言至关重要。 　　1、挫折的定义：P61 　　挫折是指人们在某