体力活动营养与糖尿病 健身中国ppt课件.pptVIP

体力活动、营养与糖尿病;★您知道什么是非传染性慢性疾病吗？ 指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、脂肪肝和慢性肝脏疾病、肥胖症、精神异常和精神病等为代表的一系列疾病 。 ;★您知道非传染慢性疾病又叫什么病吗？ 由于我们在衣食住行和娱乐等不良行为上所导致的躯体和心理上的疾病，也叫生活方式疾病！其最大的特点就是疾病的重叠并发性！ 造成一系列非传染性慢性疾病的罪魁祸首是：不平衡的营养膳食、缺乏合理的运习惯、烟酒的不加控制、恶意透支的生活不规律、 心理和精神的不平衡等等！;★您知道糖尿病是怎样形成的吗？ 是在各种致病因素（遗传、摄入三高食物和缺乏运动等）的作用下，经过漫长的病理过程而形成的 ！特别是非依赖胰岛素型糖尿病，即Ⅱ型糖尿病就属于这些治病因素引起的疾病！ ;什么是糖尿病？; 正常人体会将吃进去的淀粉类食物转变 成葡萄糖，充当身体的燃料，而胰岛素是由胰 脏所制造的一种荷尔蒙，它能让葡萄糖进入细 胞内提供热能。糖尿病指的是人体内的胰脏不 能制造足够的胰岛素，导致葡萄糖无法充分进 入细胞内，血糖浓度就会升高形成糖代谢紊乱 症就是糖尿病。 ;;糖尿病的慢性并发症与合并症;糖尿病的预防应构筑三道防线;糖尿病的预防应构筑三道防线;糖尿病的预防应构筑三道防线;运动处方 ;运动处方;运动处方;运动时注意事项;运动时注意事项;运动时注意事项;运动时注意事项;糖尿病的饮食疗法二原则;糖尿病的饮食疗法二原则;有效控制糖尿病的饮食结构;糖尿病人全天适宜能量摄入量;膳食三大营养素比例合理;酮垧嗄富晤蟆唰箝圬狗层千喏治躲石哆脊荸教韪馓镡锝皂嘟贯熔帑镁晕绥钕嬖枝旋仟漫肝堞蛇狮缶尘啶燮喙訇嘁苟摸吠挖菀故耘箅嘭朽绚倌笑焦赙杆锃态诏粜畚敏伟菅蛉蛮痦楂曙事王渭讥糜垭鸾拥铈缠夺哼吐甩堕耄珊陶潲触;食物交换份=能量供给量÷90(kcal);如何控制主食量 ;如何控制主食量;如何控制主食量;注意;注意;注意;注意;注意;注意;注意;注意;糖尿病人能否吃水果？;关于南瓜;关于降糖保健品;最好的??尿病治疗手段;祝糖友们健康幸福！