《脑血管病的冬季预防》课件.ppt

脑血管病冬季预防;第一部分：脑血管病的预防 第二部分：脑血管病冬季发病的特点和 预防;脑血管病的预防;脑血管病危险因素;控制高血压;高血压药物治疗;高血压非药物治疗;高血压非药物治疗;高血压非药物治疗;高血压非药物治疗;控制心脏病;控制心脏病;控制糖尿病;糖尿病诊断标准;控制高脂血症;控制高脂血症;控制高血脂;控制吸烟;控制吸烟;控制饮酒;控制饮酒;颈动脉狭窄;控制肥胖;控制肥胖;其他危险因素;脑血管病的二级预防;脑血管病的二级预防;脑血管病的二级预防;抗血小板聚集治疗 单独应用阿司匹林的剂量为 75～150mg/d,qd。 有条件者、高危人群或对阿司匹林不能耐受者 可选用氯吡格雷，75mg/d。;抗凝治疗 对已明确诊断为非瓣膜病变性房颤诱发的心 源性栓塞患者可使用华法令抗凝治疗，剂量 为2～4mg/d，INR值应控制在 2.0～3.0 之间。 如果没有监测 INR的条件，则不能使用华法 令，只能选用阿司匹林等治疗。;其他心脏病的干预 针对各种心脏病的病因处理原发疾病并进行 积极的对症治疗，以最大限度地降低卒中复 发的风险。 颈动脉狭窄的干预 高半胱氨酸血症的干预 干预短暂性脑缺血发作（TIA） 卒中后血脂与血糖的管理;自测脑血管病的三个方法：;脑血管病的前兆;出现以下脑中风的预兆及时到医院就诊：;出现以下脑中风的预兆及时到医院就诊;脑血管病的冬季预防;为什么寒冬季节脑血管病患者大幅增加？;为什么寒冬季节脑血管病患者大幅增加？;自我保健避免误区 ;自我保健避免误区;自我保健避免误区;自我保健避免误区;冬季对脑血管的影响;冬季对脑血管的影响;冬季对脑血管的影响;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;冬季脑血管病的预防;如何预防;;;;;;;;;;;;;;;;6、适量运动预防心脑血管疾病 冬季气候寒冷，许多人户外活动减少，加之饮食上习惯大鱼大肉，很容易导致体重大幅上升。而肥胖又易诱发高血压，如果血压得不到很好的控制，任其发展下去，那么一些很凶险的疾病如冠心病、心肌梗???、心脏猝死等，就会找上门来。;脑血管病防治应积极参加适量的体育锻炼。经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高各器官的含氧量，全身各脏器机能;患有脑血管疾病的老年人在冬季里可以进行适当的户外锻炼，提高身体的抵抗能力，不过要注意把握运动量，可以进行散步、羽毛球、太极等有氧运动，不宜进行爬山、爬楼梯等剧烈运动。 ;对于从未进行过冬泳 运动的老年人来说， 最好不要轻易尝试， 因为温度低易引起 血管收缩和爆裂， 导致意外发生。 而经常从事冬泳运动 的老年人下水前也要 做好热身运动， 并定期到医院做相关检查。 ;7、平和心态，保健康 在寒冷的时节，还要多注意控制情绪，不要过度悲伤、激动等等，以免疾病的爆发。 情绪的调节是调理 心脑血管病的 良方，患者 尤其要放宽 胸怀，不 要让情绪起 伏太大;避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长时间 打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。情绪激动容易诱发高血压、脑溢血等脑血管方面的疾病。 ;8、冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。;同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处。而用温水刷牙，可以避免牙齿受到骤冷或骤热的刺激，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用，一般说来，刷牙的水温控制在35℃为宜。 ;另外，晚上用热水烫脚，不仅能促进血液循环，增加下肢营养供给、消除疲劳，还有助于促进睡眠，防止足部冻疮和皮肤开裂。 ;9、急救措施要掌握 当家人突发脑血管疾病时，首先不要惊慌，不要手忙脚乱，脑血管疾病一般会发生呕吐，家人要把病人的头侧翻，防止窒息，会对将来抢救有帮助 然后及时拨打急救电话， 并且解开病人的领口， 保持呼吸畅通， 并注意保暖。;如果病人出现口眼歪斜、肢体麻木、头晕头痛、恶心呕吐，瘫痪昏迷等症状时，就有可能是脑出血或脑梗塞了。这时不要搬动病人，要及时和急诊科、我科取得联系，由专业人士前来救治。 电话：3822899 科主任;结语;谢谢