悬吊运动训练治疗慢性颈肩腰背疼痛图文ppt课件.ppt

悬吊运动训练治疗慢性颈肩腰背疼痛;第一部分;;疼痛的特点;可能导致腰痛的四个环节;损伤破坏模式;“ U”型关系;社会心理模式;第一节 腰部的生物力学;;腰椎受力分析;腰椎的姿势;;稳定肌（stabilisor）与运动肌（mobilisor）局部肌肉（Local）与全局肌肉（Global）;;腰椎的稳定机制;植物神经肌肉系统;第二节 腰痛的核心病理变化及其诊断;慢性腰痛的原因;运动系统疾病的病理过程;对疾病的整体认识;医生诊断腰痛患者时经常用到的诊断;;;;;;;通过询问病史推测腰痛的原因;体检;影像学检查;第三节 腰痛的康复; 常规治疗手段; 生活指导; 疼痛是最好的老师;运动;;健身球练习;;慢性腰痛之多裂肌功能下降型;;健身球练习;慢性腰痛之背肌紧张型;;;梨状肌紧张综合征型;;慢性腰痛之反复扭伤型;髋关节不稳定型;第二大类 结构异常型;椎间盘性腰痛;脊柱畸形;腰椎滑脱;腰椎管狭窄;第三类 炎症型;第二部分;颈肩痛诊断要点;颈肩痛的治疗要点;第一节 颈肩痛的病理机制;一 从生物力学角度看颈肩痛;损伤破坏模式;“ U”型关系;颈肩结构的保护机制;稳定肌（stabilisor）与运动肌（mobilisor）局部肌肉（Local）与全局肌肉（Global）;;v;Suboccipital muscles;局部稳定肌——紧贴骨骼、负责控制与稳定;;Normal;局部稳定性下降 运动感觉功能下降 肌肉力量下降 肌肉萎缩 心血管功能下降;感觉运动系统的问题;结果;运动系统疾病的病理过程;对疾病的整体认识;二 颈部可产生疼痛的组织及其可能机制;（一） 颈肩部的生物力学;生物力学、功能解剖与临床的联系;颈椎的曲线与身体的姿势;;颈椎的运动;;;;;椎间孔病变与颈肩痛的关系;神经根型颈椎病自我保护体位的临床意义;颈部的姿势在临床中的意义;（二）颈部可产生疼痛的组织及其可能机制;颈神经;;;;软组织疼痛的可能机制;;;;;第二节 颈肩疼痛治疗的常用技术;一 悬吊运动训练;植物神经肌肉系统;感觉运动系统的运动训练;训练要点;节段稳定性康复训练阶段;;颈前部稳定肌群的训练;颈后部伸肌群的闭合链训练;寰枕后部肌群的闭合链训练;前锯肌的闭合链训练;肩袖肌群的闭合链训练;斜方肌的闭合链训练;二 健康教育与自我训练;;肩胛肌群的训练;多裂肌训练提高腰部力量——重复20到40次;抱团保持3分钟，改善腰前凸过大;自我牵伸;三 矫形器治疗;费城围领的使用;四 牵引;五 物理治疗;第三节 常见颈肩痛的康复治疗;（一）急性颈部疼痛;;;;;;;;;（二）慢性颈部疼痛;肌肉源性疼痛;;;;肩痛原因及表现;肩袖的功能;肩峰下撞击综合征;;Force couples;肩袖;肩胛骨的运动;肩痛的治疗;;;;第三部分; 由挪威的医生和PT师与其他国家的康复工作者共同研究与 开发成功 14年的经验 基于科学理论和具体研究 一种全新的治疗和训练体系;局部稳定性下降 运动感觉功能下降 肌肉力量下降 肌肉萎缩 心血管功能下降;诊断 处理 传统治疗 专项治疗 稳定性训练 运动感觉训练 力量训练 - 闭链训练 - 开链训练 耐力训练 家庭训练/团体训练 随访;功能性运动中协同运动的肌肉群中，某块肌肉太薄弱以致于不能与其他肌肉一同工作(A muscle that is too weak to do it′s share of the work when it is supposed to work along with other muscles in a functional activity) ; 弱链测试;负荷的调整;;. 训练内容;一 关节活动度训练;疼痛导致关节受限;软组织短缩/挛缩导致关节受限;Traction of the back;二 力量训练;三 本体感觉训练/运动感觉功能训练;四 放松;放松;Traction of the back;五 简单的站立/步态训练;六 基本操作;Important safety details 训练开始前自己用力拉一下（可吊在绳上） 在悬挂架正面训练 确认悬挂架已经被锁定 确保治疗床不要滑动;Adjusting the straps;Proper use of the straps;Axial suspension;Cranial suspension;Caudal suspension ;Lateral suspension;Medial suspension;Neutral suspension;第四部分 ; 闭合链训练（Closed Kinetic Chain）. 不稳定的支撑面（Unsteady base of su