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族及维生素cppt课件

维 生 素 ;维生素的定义;维生素的特点;维生素的缺乏原因;维生素的分类;脂溶性与水溶性维生素的差异;水溶性维生素;维 生 素 C;维生素C的生理功能;维生素C的食物来源;维生素C的缺乏症;1 水容性维生素需要每天补充吗? 2 维生素C的主要功能是什么? 3 维生素C的食物来源是哪里? ;;硫胺素(维生素B1) 核黄素(维生素B2) 泛酸(维生素B3) 烟酸(维生素B5)(又称尼克酸) 吡哆素(维生素B6) 钴维生素(维生素B12) 叶酸 生物素;;;提问!;维生素B1的作用;缺乏维生素B1的症状;;请回答:;维生素B2的作用;缺乏维生素B2的症状;泛酸的作用;缺乏泛酸的症状;考考你?;维生素B5的作用;缺乏维生素B5的症状; 参与激素和红血球人合成 蛋白质新陈代谢、免疫系统所必需 缓解呕吐和利尿 防止各种神经疾病(缓解夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症) 协助维持体内钾、钠离子平衡 脂肪代谢、皮脂分泌关系密切 帮助色氨酸转化为烟酸 促进核酸的合成,防止组织器官的老化 ;缺乏维生素B6的症状;记住多少?;维生素B12的作用;缺乏维生素B12的症状;叶酸的作用;缺乏叶酸的症状;生物素的作用;缺乏生物素的症状;B族维生素的作用;;健康小知识;纽崔莱*天然B族维生素片 提取自天然酵母 提供必需7种维生素B族营养素;营养成分表;特别补充: 孕妇对所有营养素的需求量都会增加,特别是叶酸。 吸烟、饮酒或素食者也应特别补充B族维生素。;善待自己;你想面色红润而非苍白无力吗?;有健康

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