《员工心理健康的影响因素与对策》ppt课件.pptVIP

员工心理健康的影响因素与对策;;主要内容;健康的定义;心理健康的一般概念;心理健康的综合标准有以下五个方面： 认知正常：对外界与自我认识正常。 情感协调：情绪稳定，只有轻度焦虑。 意志健全：有耐压力与耐挫折的能力与毅力。 个性完整：有责任感、活动性、外向性与独立性。 社会适应良好：对社会、人际环境都有很强的适应能力;简单的心理健康状态判断;心理正常与异常的判断依据;影响心理健康的外部因素;1、压力;2、压力影响的两重性;常见压力来自何处？;2、应激反应;3、职业倦怠;常见心理问题与精神障碍;常用的心理调适方法;合理情绪疗法;合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标;不合理信念三个主要特征;人是这样自寻烦恼的！;谢谢大家