糖尿病的饮食与运动指导ppt课件.pptVIP

糖尿病饮食与运动;;糖尿病患者为什么要控制饮食？ ;糖尿病患者应该怎么吃主食？; 糖尿病病人应该怎样选择主食？ ;糖尿病病人如何让烹调主食？;糖尿病病人主食选择;无糖食品是不是就可以放心吃？;糖尿病患者能不能吃水果？;糖尿病患者如何吃水果;糖尿病病人应该多吃蔬菜 ;限制饮酒;糖尿病病人需不需要控盐？ 1、糖尿病病人容易发生大血管病变，发生高血压的 可能性大 2、盐吃多了会增加食欲 3、盐可以增强肠道内淀粉酶的活性，加速淀粉分解，使得生糖速度加快 ;;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办？;药物治疗之餐次分配;;每天 袋牛奶。 每天 00~250g碳水化合物。 每天 个单位优质蛋白。 （1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个） 句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。 每天 00g蔬菜。 ;运动治疗的好处;提高胰岛素受体的敏感性;调节体重;防治与糖尿病有关的其他疾病或并发症;运动的方式;运动的时间;怎样判别运动强度是否适宜？;什么人群不适宜运动？ 1、严重的1型糖尿病病人，运动可诱发酮症酸中毒；2、急性感染及严重合并症（如严重眼底病变，严重的糖尿病肾病，足部溃疡者）；3、空腹血糖＞14mmol/L，伴严重大血管病变及心脏病变。4、有低血糖危