這樣整理，天天都有好事發生 Tony.pptVIP

第一步：從身邊開始 離自己最近的~桌子--馬上可以看到成效 透過“成功經驗”的累積，可以提高收拾的動機，讓收拾習慣延續下去 避開：壁櫥等大型收納處 收藏許多不常看到或很久不用的東西(畢業紀念冊…) 工作停擺、房間更加散亂不堪 感覺怎麼收都收不完，在精神上累積負面的體驗 結論：從身邊最容易看到的地方開始就對了!! 不半途而廢三要點 設定目標 訂定清楚的目標，並明確想像完成目標後的狀況 EX:收拾前先訂目標，想好收拾後“希望房間變成甚麼樣子” 盡量明確想像房間經過整理的樣子 將雜誌上的房間照片貼在明顯處 集中一處 一天花15分鐘整理一個地方 一鼓作氣反而弄得更糟 一點一滴累積成果並養成習慣 四個步驟 收拾的四個步驟：取出?分類?減量?收納 收拾的基本動作：取出?分類?減量?收納 取出：把所有東西拿出來/攤開來 掌握整體狀況，輕鬆做“丟/不丟”的判斷 分類：把東西做成“要”與“不要”的分類 重點是分類的“基準” 若基準過於模糊將延緩分類動作 訂立基準的方法是重要關鍵(後述) 減量：減少在“分類”中分出來“不要的東西” 丟棄 贈與 轉賣 收納：將分類後認定是”要的東西”收起來 如果多花心思去想收納的地方，可能更混亂或浪費時間 重點是甚麼都不要多想，直接”回歸原位” 劃定收拾的“聖地” 收拾的聖地：維持整潔的地方 房間裡有個乾淨的地方自然會影響到整個房間 “聖地”最好符合以下三條件： 每天幾