心理健康宣讲皂河初中20131114课件.pptVIP

我很讨厌阴雨天。 A.是 B.否 拥有一样好东西，我总是担心失去它。 A.是 B.否 不慎丢失了钥匙，我会非常懊恼。 A.是 B.否 每次大考前后，我想得更多的是失利并为此不安。 A.是 B.否 我觉得人生有很多东西不是自己能掌控的。 A.是 B.否 我不喜欢自己。 A.是 B.否 我觉得自己总体上是乐天派。 A.是 B.否 生活中很多挫折让我难忘，并且一想起来就感觉沮丧。 A.是 B.否 遇到困难时我常常提醒自己办法总比困难多。 A.是 B.否 我不愿意直面竞争，如果失败了我会感觉很丢脸。A.是 B.否 测验解释 选择“是”得一分，选择“否”得零分，十题得分相加为总分； 总分8-10分，说明心态非常消极，4-7分分则比较消极，4分以下，心态很积极 消极心态 愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；没有目标， 缺乏动力，不思进取； 缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 心存侥幸，不愿付出；固执己见，不能宽容人；自卑懦弱，无所事事；自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。 积极心态 有必胜的信念； 欣赏自己，善于称赞别人； 乐于助人，具有奉献精神； 微笑常在，乐观自信； 能使别人感到你的重要。 积极主动，乐于交往 秀才心态故事 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。 你喜欢目标，方法就越来越多；?你喜欢放弃，借口就越来越多；?你喜欢感恩，顺利就越来越多；?你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；?你喜欢拼搏，成功就越来越多；?你喜欢逃避，失败就越来越多；?你喜欢分享，朋友就越来越多；?你喜欢独占，孤独就越来越多；?你喜欢黑暗，病毒就越来越多；?你喜欢阳光，金子就越来越多。?????????????感悟:天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就天天跟着你，这就是正能量吸引力法则。? 友情提醒 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一十五不一样。 性格决定命运。 生活是一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑。 乐观主义者想象胜利比想象失败要多得多，悲观主义者则相反！ （六）坚韧才能笑到最后 美国自发性脑出血处理指南课件慢性鼻炎吃什么药好慢性鼻窦炎吃什中医中药治疗高血脂饮食保健资料子宫肌瘤合并胆囊炎围手术期护理中医药对冠心病稳定性心绞痛长期治疗价值 慢性单纯性苔藓痤疮白癜风教材课程 宿迁市未成年人心理健康千场宣讲 “种下一颗心理健康的种子” 宿迁青华中学 于启中 热身小游戏 拍手游戏 两人学下棋的故事。 弈秋，通国之善弈者也,使弈秋诲二人弈:其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之,虽与之俱学，弗若之矣。为是其智弗若与?曰：非然也。” 思考题：一场高质量的讲座取决于哪些因素？ 最根本的是要素是两个： 1、讲得人会讲 2、听得人会听 郑 重 声 明 以下所讲观点纯属本人学习、实践、思考所得，如果和您的观念产生冲突，请您保持您高贵的批判性，择善而从，择不善而弃！ 心理健康的重大意义 提问1：大家想不想提高自己的学习成绩？ 提问2：到底怎样才能学习成绩？ 提问3：平常学得好考试是不是一定考得好？ 1、用功 2、方法 3、克拉克魔咒--心理素质(价值观、自信、勇敢、意志、心态、人际关系等等) 无论大家将来做什么，这些心理素质都会发挥极其巨大的作用! 二、几个中学生普遍关注的问题 （一）自我价值感 人活着是为了什么？ “人活着是为了快乐和幸福” 如实回答五道选择题 考试成绩决定一个人的价值和未来命运。 A不是 B是 C不清楚 我很了解我自己。 A是 B不是 C不清楚 我认为自己很价值。 A是 B不是 C不清楚 我喜欢自己。 A是 B不是 C不清楚 我愿意把自己换成一个比较成功的同龄人。 A不是 B是 C无所谓 测验解释 选4-5A的，说明自我观念特别强，而且是积极的；选3A，说明自我观念较强，且是积极的；选两A以下的，说明自我评价不好，自我满意度低。选5B的同学最好和老师多交流来提高对自己的满意度。 折纸游戏 启示录： 1.同一个人发出的指令不同的人可能产生不同结果 2.人与人之间既有鲜明的共性也有鲜明的个性 3.世界是多元的丰富多彩的 学校进一年轻教师，校长语重心长地对他说：考100分的学生你要对他好，以后他会成为科学家；考80分的学生你要对他好，他可能和你做同事；考试不及格的学生你要对他好，以后他会捐钱给学校的；考试作弊的学生你也要