中医体质养生（体质辨识）ppt课件.pptVIP

聚润堂养生知识讲座主讲人：杨 ;中医体质辨识专家——王琦教授《;第二讲 中医体质养生 ;九大体质特征平和质：是指阴阳气;平和质【体质表现】面色、肤色润;平和质 ;阳虚质【体质表现】平素畏冷，手;阳虚质【体质偏颇机理】 肾阳虚;阳虚质【阳虚质养生】药物、经络;无标题;无标题;阳虚质3、饮食养生：（1）明显;阳虚质蔬菜类：韭菜、南瓜、胡萝;肉食类：羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉;水产类：虾、黄鳝、海参、鲍鱼、;阳虚质5、情志养生：阳虚质人性;阳虚质起居养生：空调房、露肩、;气虚质【体质表现】说话语声低，;气虚其实就是气的功能长期低下的;气虚质【调理方法】食养、艾灸、;痰湿质 所谓痰;痰湿质【患病倾向】有易于患糖尿;阴虚质【体质表现】 体形多瘦长;湿热质【体质表现】平素面垢油光;湿热质【调理原则】以调为主，清;气郁质【体质表现】大多体形偏瘦;血瘀质【体质表现】大多偏瘦，平;特禀质【体质表现】遗传性体质一;谢谢聆听！