中医养生学发展简史ppt课件_1.pptVIP

中医养生学; ;什么是健康？;现代健康说;如何保持健康？;维护健康的四大法宝; 为什么生活条件改善，人们还是不长寿？ 为什么患癌症的人越来越多？ 为什么患高血压病、糖尿病的人越来越多？ ;看看这些糟糕的生活习惯！;睡：饭后睡觉、 熬夜 …… 　　　　　 ; ; ;第一章 绪论;第一节　中医养生学的概念;自古以来，人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。 历代养生家由于各自的实践和体会不同，他们的养生之道在静神、动形、固精、调气、食养及药饵等方面各有侧重，各有所长。 从学术流派来看，养生又有道家养生、儒家养生、医家养生和武术家养生等。 千家妙功;健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。 2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目。 健身气功的基本要素：调形、调气、调神;第二节 中医养生学的基本特征;一、独特的理论体系（整体动态） 中医养生理论，都是以“天人相应”、“形神合一”的整体观念为出发点，去认识人体生命活动及其