不同性别年龄的体育卫生ppt课件_2.pptVIP

第二章 不同性别、年龄的体育卫生;第一节 儿童少年体育卫生;一、儿童少年生长发育规律;（二）生长发育的不均衡规律 1.身体发育的比例 第一次突增期：初生儿头部为1/4身长，2岁为1/5，头尾发育规律 第二次突增期：12岁为1/7，成年头部为1/8身长，下肢躯干发育。 头增长1倍，上肢3倍，下肢4倍 身体各部位发育结束时期：手15，足16岁，上、下肢20，躯干21;;;二、儿童少年参加体育锻炼的意义;;;三、儿童少年身体发育特点和体育卫生;;;;;;;四、儿童少年早期专项训练的医学问题;;;;;;;;;;;;;;第二节 老年人的体育锻炼;一、衰老的概念与机理;;二、体育运动对抗衰老的作用;;;;;;三、普通健康老年人的体育锻炼;;;慢性病和体育运动;;;;第三节 妇女的体育锻炼;;;;;;二、女运动员月经周期的医学问题;;;;三、女子运动中的体育卫生;;;;;