26.理智面对学习压力.pptVIP

2、对于学习压力，下列说法正确的 A．学习压力使我们精神紧张，失去动力，停滞不前。 B．学习压力可以激发我们的干劲和潜能。 C．适度的学习压力对我们的学习起促进作用，过度的学习压力影响学习效果。 D.有没有学习压力无所谓，只要刻苦学习，没什么影响。 第二框 第十课 ◆ 七年级女生刘丽只因一次考试成绩不好，被家人数落几句，竟跳河自杀了。 ◆ 广东外语艺术职业学院的一名18岁女生从宿舍8楼跳楼自杀，留有遗书称怕考试不过关，不能毕业，愧对父母。 ◆贵州一对16岁的孪生姐妹用老鼠药毒死了父母，原因是中考成绩不理想怕被父母责骂。 造成悲剧的原因是什么？ 互 动 探 究 珍惜青春 珍爱生命 学习压力过大 感到紧张 、头晕、烦躁、头脑空白、难以思考等 。 ①语文老师宣布明天进行第一单元测验…… ②期中考试，我要取得好成绩…… ③老师期待我进步…… ④父母希望我考上理想的高中…… 在平时的学习中，同学们会遇到下面这样的情况吗？这时，你的心里有什么感觉？身体有什么反应？ 以上现象说明什么？ 学习压力 生理、心理反应 紧张发抖 担心、恐惧 反应迟钝失去信心 烦躁坐立不安 头脑空白难以思考 说明：学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。 理 智 面 对 学 习 压 力 一、学习压力新思维 （1）学