幼儿健康教的内容和途径.docVIP

一、健康教育的概念 　　健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。以卫生科学为主要内容，以健康为目标的教育称为健康教育。健康教育帮助并鼓励 人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做以达到这样的目的，每个人都尽力做好本身或集体应作的努力，并知道在必要时如何寻求适当的帮助。 　　二、健康教育的内容 　　(一)生活制度的教育 　　生活卫生制度的教育主要是培养幼儿按时睡眠，按时就餐，按时活动的良好卫生习惯。具体包括起床、盥洗、进餐、入厕、睡眠等。 　　1. 培养幼儿按时起床的习惯。教会幼儿穿衣服的方法，并要求保持衣服的整洁。教会幼儿叠被子和整理床铺。 　　2. 教会幼儿正确的盥洗方法，为幼儿制定洗头、洗澡、剪指(趾)甲和理发的时间，并坚决执行，养成习惯。3岁以上的幼儿应逐渐养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。 　　3. 教会幼儿正确使用餐具，并能独立进餐。进餐过程中情绪良好，不说笑、不挑食、不剩饭、不撒饭菜，还要教育幼儿饭前饭后不做剧烈的运动。 　　4. 培养幼儿定时大小便的习惯，学会正确擦屁股的方法，大小便后及时洗手。 　　5. 保证幼儿有充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，按时入睡，按时起床，及时纠正不良的睡觉习惯。 　　(二)营养卫生教育 　　1. 教给幼儿必要的营养卫生知识。 　　2. 养成按时进餐、不吃零食的好习惯。 　　3. 不吃腐败变质及不洁的食物。 　　4.