香煎鲳鱼家常做法,值得一试.pdfVIP

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香香煎煎鲳鲳鱼鱼的的家家常常做做法法,,值值得得一一试试 我一个人在家的时候,做饭就比较简单,通常就做一个自己喜欢的 ,配一碗白 米饭就好,想要丰富点就再加一杯鲜榨果汁,这样就很完美了,今天家里冰箱还有鲳 鱼,自己一个人就做个香煎鲳鱼吧。 食材:鲳鱼1条,姜片4片 制作方法:1、鲳鱼去腮,去内脏洗净,鱼背上划十字刀,这样烧鱼的时候容易 入味。 2、平底锅烧热倒油,先放姜片煸一下,然后中火煎鱼,不粘锅可以保护鱼皮不被煎 破,用不粘锅煎鱼事半功倍。 3、鱼煎至表面焦黄时,放生抽,香醋,食盐,蚝油炝一下,然后加少许热水焖一 下,让鱼入味。 4、收汁,出锅,撒上葱段。 家里还搜出了一个芒果,加点牛奶就榨了一个牛奶芒果汁,芒果汁有些人可能会 有一点点过敏,特别是吃了鱼之后,这个天气可以做香蕉牛奶汁喝,苹果汁,雪梨汁 也不错,总而言之,就是再忙也要记得好好吃饭。 本文作者:姚钱树妈妈的厨房

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