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妇女尿失禁的防治产后运动;尿失禁的定义 ;尿失禁的发生率;尿失禁对身心的影响;尿失禁的预后;正常的排尿机转;正常的排尿机转;尿失禁的分类;尿失禁的分类;尿失禁的分类;尿失禁的分类;尿失禁的分类;尿失禁的分类;尿失禁的分类;;膀胱训练;膀胱训练;膀胱训练;生理回馈治疗法;生理回馈治疗法;「使用电子或机械工具，正确的评估患者之神经、肌肉及自主神经的正常或不正常的活动，并以声音或视觉回馈，告知患者」 -----Swartz等人 「尿失禁行为治疗的一种方式，用以教导患者正确的收缩骨盆底肌肉，以及自主性的抑制膀胱逼尿肌的不正常收缩。」 -----International Continent Society;生物回馈仪目前有： 直接测量压力 测量肌电图（electromyography） 两种方式，可依病人的需要而定。;直接测量压力--Vaginal or anal device 直接得知阴道或肛门肌肉收缩的力量，简单且方便，缺点在于病人必须购买个人的探头，且使用时必须置入阴道或肛门，有些患者会有排斥感。 测量肌电图（electromyography） (1)2channel用于一般骨盆底肌肉训练，一边连接会阴部，监测骨盆底肌肉收缩，另一边连接腹部，确定有无放松。 (2)multi-channel系统能同时测膀胱、括约肌、以及腹部肌肉的活动，可用于急迫性尿失禁的治疗。;生理回馈治疗法;功能性电刺激疗法;功能性电刺激疗法;功能性电刺激疗法;骨盆底肌肉(凯格尔)运动;;骨盆底肌与括约肌薄且无力，易造成尿液渗漏;骨盆底肌肉(凯格尔)运动;骨盆底肌肉(凯格尔)运动;骨盆底肌肉(凯格尔)运动;;;图一?坐于椅子的前半段，会阴部压于椅子前缘，身体放轻松挺立慢慢吸气，噘嘴吐气放松数次。;图三坐于椅子前半部,双肩自然下垂,将皮球︵排球大小,充气大约7-8分饱即可︶放置于大腿膝盖间,采自然呼吸。;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;尿失禁治疗球之运动;产后盆底肌肉康复训练的适应症;产后盆底肌肉康复训练的适应症;产后盆底肌肉康复训练的禁忌症