情绪和情感过程ppt课件.pptVIP

;EQ（Emotional quotient）;主要内容 一、概　述 二、情绪理论 三、情绪管理;第一节　概　述;一、情绪和情感的概念;一、情绪和情感的概念;二、情绪和情感的性质;二、情绪和情感的性质;二、情绪和情感的性质;三、情绪与情感的两极性;四、情绪与情感的区别和联系;情绪与情感的联系 情绪是情感的基础，情感离不开情绪 情绪离不开情感，是情感的具体表现 ;五、情绪和情感的生理机制生理变化由植物神经系统支配;五、情绪和情感的生理机制; ;六、基本情绪及表情动作;六、基本情绪及表情动作;;六、基本情绪及表情动作;六、基本情绪及表情动作;七、情绪和情感的类别;（二）情感的分类 道德感：是人们根据一定的道德标准，在评价他人或自身的行为举止、思想言论和意图时所产生的一种情感体验 理智感：是人们对认识活动的需要和意愿能否得到满足所产生的情感体验 美感：是对事物美的体验。是人们根据美的需要，按照个人的审美标准对自然和社会生活中各种事物进行评价时产生的情感体验;第二节　情绪理论;（一）詹姆士-兰格理论;詹姆士－兰格　机体知觉即是情绪，外周理论 难过－哭泣　发怒－打人　害怕－发抖 先有机体的生理变化，才能情绪;（二）坎农-巴德情绪学说;坎农－巴德　情绪中心不在外周，而在丘脑;（三）认知评价学说;阿诺德　认知评价情绪理论 　情绪刺激必须通过认知评价才能引起情绪 大脑皮层兴奋对情绪产生起重要作用 ;（四）情绪的三因素学说;沙赫特－辛格　情绪唤醒理论，情绪认知理论;第三节 情绪管理;第三节 情绪管理;第三节 情绪管理;情绪控制类型测验 1．你是否一看见广告“地球人都知道”就觉得想要尖叫？ A.yes A.no 2.你去买最喜欢吃的蛋糕时，蛋糕店的小姐却告诉你买完了，你是否当即就夺门而出？ A.yes A.no 3．当你找到工作或有人向你求婚时，你是否会发出邻居都能听到的喜悦的尖叫声？ 4．你是否曾经说过“不在乎有人盯着我看”？ 5．在工作中遇到非常糟糕的事时，你是否会躲到洗手间去痛哭以免让同事看见？ ;6．你去机场接阔别重逢的男或女朋友时，是否会高兴得让周围的人都能觉察到呢？ 7．别人给你讲笑话时，你是否会发出格外开心的笑声？ 8．你是否常常把心情写在脸上？ 9．你是否曾在参加别人的婚礼后，为自己的孤单落寞黯然哭泣过？ 10．当你听说张国荣仙逝的消息，是否闷闷不乐了好几天？ 11．当你得知一个好消息或坏消息时，别人是否常这样问你：“你是怎样看待这个问题的呢”? 12．你是否可能是电影院里那个不会为?泰坦尼克号?而哭泣的唯一的女孩子？ ;13．你是否非常敬重那些宁死不屈的人？ 14．你在玩扑克牌是否是个虚张声势的能手？ 15．你常常将自己的好消息通知朋友，你是否曾担心这样会使他们感到厌烦？ 16．看见别人受伤流血时，你是否会不自觉地感到畏缩？ 17．你是否会选择在家里数落男或女朋友的疏忽，而不是在公共场合声讨他？ 18．当你的亲人过世后，你的同事们能否觉察到你的悲伤？ 19．你是否藏有不愿与父母乃至姐妹倾吐的情感？ 20．你是否认为独自一人庆祝成功的喜悦更加甜蜜 ;1-10题的答案yes比11-20题多——情绪张扬型 1-10题的答案yes与11-20题相同——由张有驰型 1-10题的答案yes比11-20题少——情绪强忍型 ;第十章 意志过程;主要内容;一、意志概念;意志行动是有自觉目的的行动 意志行动总是与克服困难相联系 意志行动是以随意运动为基础的 ;意志与认识的关系 意志与情绪情感的关系 ;四、意志行动的心理过程　;四、意志行动的心理过程;四、意志行动的心理过程;自觉性 果断性 坚韧性 自制力