单手推实心球教案.docVIP

岳 麓 区 中 小 学 室 外 体 育 课 教 案 单元教学内容 实心球 备课 时间 授课 时间 总课 时数 本课时 教学内容 1、单手推实心球 2、双手从头后向前抛实心球 3、课课练 本课时 教学 目标 认知目标：从外形动作上了解“推”和“抛”的区别，了解推、抛实心球的重点要求。 技能目标：学会单手推实心球（双手从头后向前抛实心球）动作方法。 情感目标：培养刻苦练习、吃苦耐劳的优良品种和注意安全的行为习惯。 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、上课式 师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容 二、队列队形练习 原地转法 三、准备活动 1、慢跑听数抱团； 2、热身拍手操：伸展运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动 组织：四列横队 要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力 组织：四列横队-圆形队 教法：教师司口令，学生练习 要求：动作准确，整齐划一 组织：圆形队 教法： 教师领跑、学生跟随练习 教师口令指挥，学生集体练习 要求： 动作准确、协调 1 小 7 基 本 部 分 一、单手推实心球 动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，右手持球的后下部于肩上，肘关节抬起稍低于肩上，左手轻轻扶球。推球时身体右转，左肩对投掷方向，右腿弯曲，重心后移落在右脚上；然后右脚用力蹬地，向左转体、挺胸，同时用力将球向前上方推出。 组织：四路纵队-四列横队 教法： 教师语言设置“炸碉堡”情境 分组轮流“炸碉堡” 引出课题，教师示范 预备式练习（持球） 教师指挥分组练习单手推实心球 强调肘关节位置，纠正“抛”球错误 每组选择一名学生示范“炸碉堡” 要求：注意肘关节位置，“推”而不是“抛” 3 ︱ 5 中 15 结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间 基 本 部 分 二、双手从头后向前抛实心球 动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两腿用力蹬地，收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。 重点：双臂用力均衡 难点：全身协调用力 组织：四列横队 教法： 教师讲解、示范（与推实心球有什么区别）1-2次 学生徒手模仿练习3-4次。 完整动作练习3-4次 纠错练习3-4次（双臂用力不匀，动作不协调，角度不合理等） 自测自己能投到几级线2-3次（自评打分） 要求：听从指挥，注意安全。 3 ︱ 4 大 12 三、课课练——素质练习组合 滚轮胎接力游戏 组织：四列横队 教法： 教师讲解示范，学生进行比赛。 要求：按顺序练习，注意安全。 1 ︱ 2 中 3 结束 部分 一、放松练习 《三球互追》 二、回顾、评价与小结 三、归还器材 组织：圆形队 教法：教师讲解方法，学生集体游戏 要求：积极发言，大胆提问 1 小 3 器材 准备 运 动 量 预 计 200 180 160 140 120 100 80 密度预计 % 0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50` 教 学 后 记