心理学心理应激ppt课件.pptVIP

应激与身心健康;3、刺激与反应的交互关系；个体对环境中具有威胁性刺激，经认知其性质后所表现的反应。 ;心理应激： 来源：客观环境对人的要求 ;（二） 生活压力的来源 1、生活变故（巨砾模式） ： 个人日常生活秩序上发生的重要改变. 美国华盛顿大学医学院的Holmes及Rahe对5000余人进行社会调查后，将日常生活的变故（life crisis）编制成著名的社会再适应量表（social readjustment rating scale SRRS）,并以生活变化单位（life change unite LCU）定量。 ;变 化 事 件 LCU; 对一般人的测量并追踪观察，结果发生一年积分在300LCU以上与150LCU以下的相比，前者多半在测量后一年内可能患疾病 我们把它分为： ①一年内经历的生活事件为150LCU以内 提示来年基本健康。 ②150－300LCU者48％可能患病 ③ ≥300LCU者70％可能患某种疾病， 可以是躯体也可以是心理疾病。 ; 通过回顾性与前瞻性调查表明，与生活事件明显相关的疾病： 心肌梗塞、心脏病猝死、运动性损伤、结核病、白