心理健康教育讲稿不便说出口烦恼.docVIP

PAGE \* MERGEFORMAT 1 (部队心理健康教育讲稿) 不便说出口的烦恼 ——谈谈青年战士如何树立健康的性心理 ? 中国人民解放军第二十二医院 万国润 杨国明 ? 授课目的： 青年战士的生理年龄正处于青春期这个“多事之秋”，是个体性生理发育成熟的阶段，心理相对不成熟，心理健康问题凸显，青年战士会受到性意识和性行为心理的困扰，并且能体验到对性的压抑，若认识不清，措施不力,就可能导致青年战士性心理的失衡，甚至引发更为严重的问题。 授课提纲： 正确认识性心理的表现 培养健康的性道德观念 堵塞诱发不健康性心理的渠道 树立健康性心理的主要途径 授课时间：一课时 授课内容: 性在中国一直是一个半遮半掩的话题，在军营中更是谈“性”色变。但是，你不能否认，性除了是人类最基本的生理活动之外，同时，它还是一个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面的标准。性心理是指人类有关“性”的心理活动，是指在性生理的基础上，与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程，也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性心理随着一个人生理发育的成熟而发展，随着人类性观念的演变而不断完善。性心理健康是心理健康的重要组成部分。怎样才能达到性心理健康的要求呢？ ????一、正确认识性心理的表现 ???人从十一二岁起到十七八岁，是一生中的第二个生长发育高峰，医学上叫做青春期；从十七八岁到二十四五岁，是青春后期，或叫青年期；广义上两者都可以叫青春期，有的也把这两个时期都称为青年期，其中分为青年期初期、中期和后期。　（一）青春期体内的变化　　青春期是身体生长发育的高潮，生理有显著的变化。这种变化是多种多样的，归纳起来，主要是三个方面，人称“三大变化”：　　身体外形的改变。表现在身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等的变化，最突出的是身高、体重的变化。身高平均每年以6到11厘米的速度增长，体重每年增加8到10公斤。同时，“第二性征”出现，男青年嗓音变粗，胡子变硬，脸上稚气消退，开始给人以“男子汉”的形象。女青年则变得体态丰满，身体修长，成为亭亭玉立的大姑娘。 　 体内机能健全。在青春期，人脑的形态和结构发育基本成熟。心脏弹力增大，心肌变厚，心功能增强，肺活量明显增大，一次吸气达到2500毫升，20岁的青年能达到4800毫升。其他如循环系统、消化系统、神经系统等都达到成熟，其功能都接近一生中最佳时期。　 性生理发育成熟。生殖器官迅速发展，性腺和附性器官逐渐成熟，具备了生殖机能。我国男女从性萌发到性成熟，正常情况在十一二岁到十七八岁的范围内。我们的青年战士都在18岁左右入伍，性机能已基本成熟。性生理发育的成熟必然带来性意识的增强。 ??? （二）青春期性心理发展 心理学研究表明，青春期性心理的发展大体上经历三个阶段： 异性疏远期。常言道“青梅竹马，两小无猜”，说的是幼童天真无邪，亲密无间。在青春期开始时，少男少女对性的差别特别敏感。第二性征的出现，在他们内心深处产生了春情萌动的朦胧感觉，把异性的秘密和男女之间的关系也看得很神秘。这就使得他们在与异性的接触或交往中，往往会产生一种羞涩、忸怩或不自然的感觉，并在传统思想的影响下，深虑与异性的接触会引起别人的耻笑或议论，因而出现了“心有相互吸引之力，而行又互相疏远”的现象。如走路不同行，学习不同桌，开会各一边，活动各结伴等等。 异性接近期。在完全进入青春期之后，随着生理机能的进一步发展，生活阅历的日趋增加，青少年对异性之间的关系有了进一步的理解和认识，对性意识的情感体验也开始有了新的变化，异性间羞涩心理较之前期大大减少，他们已不满足于对异性那种朦胧的、隐蔽的、泛泛的好感和爱慕了，而是希望通过与异性交往，有选择地寻找自己倾心的“白马王子”或“白雪公主”。在这种心态的作用下，青少年男女结束了“异性疏远期”，取而代之的是异性间的相互吸引显著增强，乐意与异性一起参加活动，喜欢与异性相处，力求成为异性青睐的偶像。 异性爱恋期。进入青春中、后期之后，随着年龄的增长，生理机能的进一步发展与完善，知识面的日益增加，生活视野的日趋扩大，个性发展的不断成熟，人对性爱意识的理解和认识越来越全面深刻，对异性之间的关系也有了正确的态度，开始各自扮演社会赋予每种性别的特定角色。男青年往往喜欢显露自己的才华来博得所追求女性的欢心，同时在异性面前尽情表现自己的长处。女青年则在外表上学会打扮自己，以吸引异性注意；在性格上变得腼腆、矜持，学会深藏自己的感情。一旦一对青年男女建立了爱情关系，爱情力量会对他们各自的性格、兴趣、爱好等个性心理特征产生巨大影响，并成为激励他们前进的巨大力量。 （三）青年期性心理表现 ?随着青春期性生理的逐渐成熟，青年