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胡卢巴碱腺嘌呤精氨酸
南瓜是糖尿病患者的福音 糖尿患者不宜多吃甜食,南瓜是甜的,偏偏卻對防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究;在各種食物之中,南瓜(即番瓜)對糖尿病的療效可是數一數二。 近年日本和中國內地醫學研究證實: 糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉,病情減輕機率特別高,尤其是輕型及中型的患者大多在服食之後症狀改善,精神轉佳,減少口渴。 糖尿病一般是由於體內胰島素分泌不足,至某種程度,導致葡萄糖的正常利用受到影響,使血糖上升,終於由尿中排出體外。 而胰島素則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用,倘若人體內吸收的鉻和鎳不足,胰島素的活動即會減少。 南瓜正好含有豐富的鉻和鎳,所以對於糖尿病患者是天賜良藥。 而且,南瓜含有大量植物纖維,產生延緩小腸吸收糖份的效果,這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升,令胰島素更加重負擔,反而可以逐步恢復正常功能。? 此外,南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸(胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等)、以及 多種礦物質(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等), 含碳水化合物卻很少,因此健康有益。? 據中國醫學的說法,南瓜性味甘、溫,入脾、胃經;能補中益氣,化痰排膿,消炎殺蟲,止痛。 若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者,則不宜。? 南瓜原產非洲及南美洲,後來傳入印度、中國;有多個不同品種,所以形狀顏色往往不同。 美洲南瓜特別巨大,圓筒形,瓜皮有黃、白、紫、綠等色。 印度南瓜皮較柔滑,白色或奶白色,也很巨型,圓形或長圓形。 中國南瓜扁圓形,先端下凹,皮外有稜,未成熟時呈綠色,成熟之後轉橙黃或金黃色,表面有一層赤褐色的霜。? 近年來,全球各地掀起了南瓜熱,因為它有減肥美容的功效,特別是日本各大城市出現了烹飪南瓜奉客的專門店,推出南瓜湯、南瓜沙律、南瓜雪糕等,中國各地流行南瓜粉,香港也買得到。? 由於它有減肥及美容的效果,日本人近年掀起了南瓜熱潮,奉之為「蔬菜之王」。? 南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識,它的美味也受到大眾欣賞。? 除了防治糖尿功能之外,南瓜整棵植物還有很多神奇的效用,例如:? ? ? 防癌→→→→→→→→→→→→→? 南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細胞出現。? 杜蟲→→→→→→→→→→→→→? 南瓜籽具有很好的 殺滅血吸蟲幼蟲作用,對於蟯蟲病患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。? 高血壓→→→→→→→→→→?多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)可降血壓。? 哮喘→→→→→→→→→→→?蒸熟南瓜混和蜂蜜吃,早晚一次,長期服用。? 久咳→→→→→→→→→→→??南瓜藤去頭,插瓶中,令其汁液流出,廿四小時後取汁用開水沖服。? 浮腫、腹水、小便不暢→→→??南瓜蒂燒存性研末,溫開水送服,每日三次,每次 二克 。? 慣性流產→→→→→→→→→→→??南瓜蒂3只,薏米 120克 ,加水煎服,連服數日。? 燒傷、燙傷→→→→→→→→→→??南瓜搗爛取汁,塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口,每日三次。? 支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎→? 鮮南瓜 500克 ,紅棗20粒,適量黃糖,加水煮湯服食,每日二次。? 痢疾→→→→→→→→→→→→→??用南瓜葉煎湯飲。? 止痛→→→→→→→?瓜肉煮熟敷貼患處,可消炎止痛。 自古以來,中國人民就十分重視南瓜的食療藥用價值,早在詩經中就曾有關於南瓜食療的記載。 明本草綱目載:性味甘、寒、無毒,能補益氣;醫林纂要載能益氣歛肺。中醫認為,南瓜有消炎止痛、解毒、養心補肺等作用,而且是糖尿病的剋星。? 現代的科技發展,更為南瓜這一普通的食物增添新的「魅力」。 內分泌學家在調查糖尿病的發生情況時發現,愛吃南瓜的人罹患糖尿病的比例低;營養學家和醫藥學家們進行分析研究,發現南瓜含有某些活性物質,有促進人體胰島素分泌的功效。? 由於南瓜不僅含有豐富的糖類(葡萄糖、蔗糖、多縮戊糖等)、澱粉、脂肪和蛋白質,還含有人體造血必需的微量元素鈷和鋅,這兩種元素在人體細胞生理活動中起著重要的作用。其中鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一,而鋅直接影響成熟紅細胞的功能。 南瓜含有豐富的糖類、澱粉,所以老南瓜吃起來既鬆軟又甘甜。 它含有蛋白質、脂肪、維他命A、B、C和鈣、磷等礦物質,還含有人體造血必需的微量元素鈷和鋅等,現代營養學家研究發現,南瓜還含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、腺嘌呤及甘露醇等。對糖尿病、高血壓以及肝臟、腎臟的某些疾病有一定的防止作用。 南瓜性味甘、溫,功用補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。 南瓜子性味甘、平,主治絛蟲、蛔蟲、產後手術浮腫、百日咳、痔瘡。現代醫學研究認為,男性中年以後常吃南瓜子可預防攝護腺肥大症。南瓜葉有治痢疾、疳積和創傷之效。南瓜花清濕熱,消腫毒,治黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽腫毒。
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