赵家庄心理健康教育的工作计划.docVIP

赵家庄小学心理健康教育指南 （赵家庄小学心理健康教育计划） （第1版） 出版日期：2013年9月 主编：张新娟 前言 人类的一生，从胎儿，出生，婴儿，幼儿，少年，青年，成年，中年，老年，到死亡，由此活着的时间显得格外宝贵，每个阶段我们都有心理成长的任务，如果你的心理无法跟生理进行同步成长，那么你的生活将失去和谐，所以关注心理健康从现在做起，提高自己关注心理健康的意识，养成关注心理健康的习惯，这样生活才会变得更加美满和谐。 我国的心理健康教育工作相比国外已经起步较晚，心理健康教育工作在学校尤其是基层中小学，还是不够普及完善，国民的关注心理健康的意识还很单薄，但是现在我国经济水平已经呈现一种迅猛发展状态，国民心理已经潜在着非常重大的隐患，从未成年到成年人国民幸福指数日趋下降，尤其是中小学生未成年人犯罪现象更是骇人听闻，这一系列现象都说明心理健康教育工作的迫切性和重要性。而关注心理健康一条很明确的原则就是要及时性。所以学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是社会发展的需要；更是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。对于我校要实现一流的学校，一流的教育目标，学校心理健康教育应该说是一项基础的教育工作。所以本学期我校将启动小学生心理健康教育系统。 目录 第一部分：心理学理论......1—8页 第二部分：《中小学心理健康教育指导纲要》......8—14页 第三部分：赵家庄小学2013第一学年心理健康教育计划......14—17页 第一部分 心理学理论 一、健康和心理健康 1、健康是人类生存、发展的基础，是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演变的概念。我们引用联合国世界卫生组织(WHO)宪章中所提出的健康的定义：健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。健康用中医理论来说就是“身体上的健，心理上的康。” 2、什么是心理健康呢? 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”这个定义强调，如果一个人与其他人比较，符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平，那么这个人的心理就是健康的，反之就是不健康的。 二、心理健康问题的普遍性 调查发现，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差别。近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会，特别是学校教育的重视。 三、心理健康的特性： 1、心理健康的阶段性：从发展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。 2、如何辨别心理健康还是不健康呢?如何对小学生开展心理健康教育？就要了解心理健康的标准。我们认为可以把以下八个方面作为衡量学生心理健康的标准。 （1）认知功能正常，能客观地看待问题； （2）情绪反应适当，有适度的受挫力； 心理健康的学生有健全的情绪生活，有从事各种活动的兴趣、信心，热爱生活，积极向上并能较好地控制、调节自己的情感，不使自己经常陷于情感上的困扰。 （3）意志品质健全，有适度的耐受力； （4）行为适度，有控制自我行为的能力； 心理健康的学生行为协调，反应适度。能以一定的社会行为规范约束自己的行为，使个人行为符合社会规范的要求，一旦发现自己的需要、行为与社会要求相冲突，即能放弃或修正自己的行动。 （5）人际关系和谐，能友好与人相处； （6）社会适应良好，能及时调整好自我状态；心理健康的学生就是能面对现实、把握现实，并使自己的需要切合社会实际，能根据客观环境的发展和变化，不断调整自己对现实的期待和态度，作出相应的适应性变化，始终与不断变化的生活取得协调一致。在适应中体现自己的良好心理状况。体现自己行为的正确与协调，体现自己的意志与承受力。为社会作出积极的贡献。 （7）自我观正确，能正确认识自我； （8）个性结构完整，能克服不良行为。心理健康的学生具有完整的人格，为人诚实正直，襟怀坦白，富有同情心。并能保持个性的独立性，保持认识、情感、意志行动的协调一致。 上述内容是相互联系的，一个人