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团体活动 眼睛 头 手 身体 脚 沟通的技巧 * 热 身 游 戏 （1）把纸上下对折 （2）再把它左右对折 （3）在对折后的纸上撕去右上角 （4）然后顺时针转180度 （5）撕去右上角 小结：两次撕纸结果不一样，其原因在于： 第一次撕纸是单向沟通，第二次则是双向的交流。 从结果来看，有双向交流的撕纸形状差异较小 说明大家在越深入的沟通过程中越能准确地领会对方的意图，从而最大限度地减少误解。 可见，沟通是有效地消除误解的最好方式。 什么是沟通？ 沟通是人与人之间的交往表达。 它时刻存在于我们学习与生活之中，其形式包括同学、朋友间的沟通，亲子间的沟通，师生间的沟通等等。 本节课重点探讨的是与同学、朋友之间的沟通。 案例《不解的愁》 袁燕与方婷来自外地，同在本市一所重点高中读书，又住在同一宿舍。两人由陌生人渐渐变成无所不谈的知已。 期中考试结束后，两人的关系在悄悄变化。袁燕性格比较内向，方婷则开朗大方，像男孩一样，整天嘻嘻哈哈。期中考袁燕成绩退步较大，心中忧郁，常板脸皱眉。方婷以为袁燕是为自己生气，因此又郁郁不安。有时候，双方讲话语气都比较冲，虽然过后很快好起来，但争吵是越来越频繁。一段时间后，两人都感觉心理距离日益增大。 袁燕认为，方婷与自己是好友，应该知道自己心里想的是什么。 方婷又感觉在这样的交往中显得小心翼翼，心里很压抑。 两人就这样互不点破，就像隔着一层纸一般相互继续交往。最后，袁燕终于忍不住，跑到心理辅导室寻求解决方法。 1、如果你是袁燕，你会 怎么做？ 2、如果你是方婷，你会采取怎样的沟通方式？ 《解梦》 一个国王做了一个梦，梦见自己的牙齿一颗颗掉光了。他很不安，传了一个圆梦者来圆梦。 这个圆梦者说：“陛下，这是一个不好的兆头。就像你一颗颗掉落的牙齿一样，你的家人也将一个个先于你死去。”国王听了大怒，命令将此人投入监狱，并吩咐再传一个圆梦者来。 第二个圆梦者说：“陛下，这是个好兆头。这个梦的意思是，你将比你家里所有的人都长寿。”国王听了非常高兴，赏了这个圆梦者一大笔钱。 1、两个圆梦者说话的意思一样吗？为什么他们的结局截然 相反？ 2、这个故事给了我们一个怎样 的启示？ 思考…… 活动规则： ①发布指令：安静地听音乐。在此过程中，去听一下，你能听到些什么？ ②学生按指令操作。 ③音乐结束，学生睁开眼睛。 1、你听到些什么？ 2、这个活动告诉我们什么样的道理？ 一曲《高山流水》伴随我们静听: 你听到浪花激溅，海鸟翻飞，鸣声入耳了吗？你能感觉到山林树木，郁郁葱葱，如入仙境一般了吗？ 沟通，其最伟大的地方，就是心灵之间的聆听! 学会倾听 1、整个人都坐在椅子里，身体后仰，头靠在椅背上。 解密：“听你说话好累哦！” 2、双手交叉抱在胸前，脚无节奏地敲着地面。 解密：“我不想再听你说下去了。” 3、不停地看表或开始收拾桌上的东西。 解密：这是最明显的逐客令——“你是不是该走了？” 4、眼睛左顾右盼，张望窗外。 解密：“你可不可以不要再说了？” 5、打呵欠，皱眉，叹气，伸懒腰。 解密：“我对你所说的东西没什么兴趣。” 1、正确运用语言，积极与人沟通。 2、真心聆听。 3、坦诚相待，态度诚恳。 4、适当地站在他人的角度思考问题。 朋友向你倾诉：“期中考试的试卷发下来了，我又没考好，我 不敢告诉父母，为了供我上学他们拼命赚钱，已经很辛苦了， 我不想让他们知道。每天早晨起来，我都鼓励自己要努力学习 但是感觉压力很大，要考上重点好难啊！” 你会如何回答？ A、你要想开一点，面包会有的，只要努力 一定能考上 B、你不用太悲观，这次好多人都没考好 C、你应该告诉你的父母，他们也许能帮你，和你一起想办法 D、你不敢把这件事情告诉父母，怕他们担心你。 可是你的压力也非常大，不知道自己一个人是否 扛得过去 点评…… 用自己的话把别人所说的内容简要翻译一遍 ——意译法 我总发现同年级隔壁班的一位女同学看我时总是斜瞪着眼，目光怪怪的，那目光中似乎透出一丝怨恨。放学或上学在楼梯上相遇，我老是提心吊胆的，担心被她欺负。宿舍的好同学小芬叫我以牙还牙，也回瞪她! 终于，在我瞪着她并骂她时，我心里升起一股胜利的快意!突然，有一天，我听到那女生班上的一位同学说“她自出生以来瞧人就瞪眼，这是生理上的缺陷。”我很后悔，惭愧得无地自容，但又不知怎么办好。 问：如果你是案例中的主人公，你会怎么办？ *