亚青会心理调适幻灯课件.pptVIP

南京晓庄学院 付林涛; 互动环节： 你为什么参加志愿者？ 成为志愿者你希望满足自己什么内在的需要？ （请写下你的答案，不断思考你的答案） 你做好了志愿服务的哪些心理准备？ ;主要内容;;志愿者服务过程的三阶段;九人过桥实验;;这个实验说明什么？;死囚实验;死囚实验;这个实验说明什么？;调整心态的重要性; 我们快不快乐，情绪好坏，事情能不能顺利完成，能力能不能充分发挥出来，是与事情有关，还是与我们对待问题的态度（或心态）有关呢？ 你想以什么样的心态投入到志愿工作中来？ 不忘初衷，调整心态，积极准备！ ;; ;;;*;;;休息;亚青会志愿服务 将面临哪些方面的挑战……;志愿者服务过程中的心理问题 ;一些可能遇到的问题;面对亚青会志愿服务中的种种挑战……;基本的态度;做好三方面的准备;照顾好自己的身体;;如何改变;;志愿者组织的心理??持;心理调适技巧;;;自己可以做些什么;发展HOLD住情绪的能力;什么是情绪?;情绪好比信号灯;;情绪的组成部分;主观体验;外部表现;【喜】;【怒】;【哀】;【惧】;姿态表情;语调表情;生理唤醒;想一想; 志愿者常见情绪;;;宣泄;朋友都是风雨中一起走过， 朋友都是一起开心，承担痛苦 帮你走出困境…… ;： 老妇？;;主动调节认知;; 简单放松