心血管病二级预防的饮食和生活方式建议课件.pptVIP

心血管病（CVD）二级预防的饮食和生活方式建议;心血管疾病--人类健康的巨大威胁;随着人类文明的进步… 生活方式发生了巨大的变化 ;冠心病家族史;我国心血管疾病巨大的后备军;*血浆胆固醇 (mg/dl);危险因素：糖尿病 影响心血管预后的因素;46;;临床试验提供了加强危险因素控制的重要证据 ;冠心病（CHD）的预防 ;冠心病（CHD）的一级预防 ;冠心病（CHD）的二级预防 ;2006.5 Circulation ;从 10个危险因素给出临床指南建议 ;新指南饮食与生活方式的目标 ;具体措施 ;二级预防概括为两个“ABCDE”;预防措施;;饮食和生活方式控制贯穿冠心病一、二级预防的整个过程;体育锻炼对心血管系统有如下作用;;体育锻炼的价值 ;体育锻炼的价值;体育锻炼的价值;体育锻炼方式 ;保持或减轻体重;保持或减轻体重;过高的体重会增加CVD的危险因素 ;Willett 等的前瞻性队列 ;吸烟与心血管病发病的关系;烟中的尼古丁能刺激植物神经 ;饮酒;酒精是特殊的“纯热能”食物 ;食物多样化 ;增加钙镁摄入 ;增加优质蛋白质减少脂肪、胆固醇摄入 ;增加优质蛋白质减少脂肪、胆固醇摄入;清淡饮食 ;多吃含纤维素的食品 ;不良情绪是冠心病的危险因素;健康的生活方式;防治心脑血管疾病 全世界共同使命