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给滑雪学习者的六点建议 滑雪是一项特别的运动，和许多我们常规的运动不同，滑雪者必 须完全依靠器材，才能够在雪上进行活动。 我始终认为，滑雪板是人类最伟大的发明之一，在混沌未开的农 业文明时代，依靠滑雪板，人类可以去往积雪的山谷、白雪覆盖 的平原，仅仅依靠一两块雪板，那些不可踏足之地就变为平川了。 滑雪是一项高度技术性的运动，下面我给大家一些可以帮助理解 和提高对滑雪认识的建议。 1、逐步提高对速度的适应性 许多滑雪者出现重心后坐、在滑 行时忘记动作等许多问题，都是源于对速度的恐惧。虽然许多滑 雪者说：“我不害怕”，但实际对高速还是有有紧张感的，否则无 法解释为什么在低速下能更好的滑行。 对速度的恐惧源于我们 身体保护自己的本能。最好的办法就是采取逐步适应的办法。 当我们发现在陡坡无法正常的做动作，就应该回到缓一些的坡度 进行练习，当在缓坡练习的很好时，就应该到陡些的坡上适应， 反复进行缓-陡-缓-陡的适应，就逐步让潜意识适应了速度，适 应了速度才能更好的练习。 2、有效的利用模仿意识 我们知道，在动物世界，老虎妈妈从 本文由yizhiyu 编辑，来自：滑雪行程 52ski.cn 来没有用一套理论体系来教小虎打猎，但老虎妈妈打猎时，总是 带着小虎。 人类本身是来自