火柴棒医生周尔晋谈老年人要使用X形平衡法掌握自己健康.docx

火柴棒医生周尔晋谈老年人要用X形平衡法掌握自己的健康老年人要自己掌握自己的健康适合老年人用的强身治疗法我国广西巴马有一个长寿村，现在很多外地人到巴马疗养，主要原因是能到百魔洞吸氧、泡脚。长寿村里的长寿老人（百岁以上）比较多。为什么那里的人长寿呢？除了那里的空气好，起居、健康的饮食习惯和良好的心理因素外，自我养生保健也非常重要。关于自我养生保健，我这里就有一套特别适合老年人保健治病的方法——人体X形平衡法。在《捏捏小手百病消》自序中，我就说过，我的高低医学除小儿推拿术外，还有人体X形平衡法和耳穴压穴法，人体X形平衡法是在长期实践中创造出来的治病方法。人体X形平衡法是用火柴棒、小木棒、牛角棒、手指等按压穴位的方法，其《压压手脚耳，治好老毛病》非常适合老年人。它具有以下特点：1.理论来源于《黄帝内经》的“缪刺论”。从中我悟出并发明了下病上治、上病下治、左病右治、右病左治，中间有病四边治、四边有病中间治，以及上、下、左、右、中，求治于经络、穴位，却又不拘泥于经络、穴位的一种全新的全身是穴，又全身非穴的中医按摩治疗方法。2.人生有宏观的运动，就是体育与竞技运动，还应有微观的运动，即体穴与耳穴按摩运动，我们也可以称之为微观的细胞运动。这两种运动对于人类来说，如同两条腿走路，是缺一不可的。很多人目前不懂也不习惯这种微观的按摩细胞运动，这是很令人惋惜的，应该花大力气加以推广。为普及这项微观运动，为保护人类免受疾病折磨，保持体内的生态平衡，提高人们的健康水平、生命质量与寿命，我愿奋斗终生。3.方法简单易懂，便于普及和推广。谁都能成为自病自医的“医生”，实践证明不论是谁，也不论文化水平和中医知识的掌握程度，只要有心学习和实践，就能掌握好这一门治病诀窍，把治病这个极其复杂且门槛看似很高的专业技能简单化了。4.安全可靠。按摩法主要用的是压穴法，这种方法不是在病变部位压穴，而是采用了远端（X形和末梢）压穴，不会伤及皮肤和病变部位，也不会产生副作用和后遗症，压不准穴位也不会加重病情。5.疗效好。《人体X形平衡法》一书中，我首次提出了人体自有大药和人体生态平衡两大论点。人体X形平衡法治病，主要是通过人体自身的内药，也就是调节提高免疫功能，使人体各部位达到相互平衡。平衡了，疾病就会消除，方法就这么简单，疗效也很奇特。它既可作为主要治疗和保健手段，也可作为辅助治疗手段。6.此法为绿色疗法。它无需花钱，也使老年人免受服药和打针之苦，对老年人，尤其是经济条件较差的老年人无疑是一个福音。7.上医治未病，诸病当预防于早，勿等病成再治。有病治病，无病保健，这是人体X形平衡法的另一特点，也是其他疗法所无法比拟的。人说“病来如山倒，病去如抽丝”，保健治病同样重要，怕就怕你没有足够的耐心和信心。2. 建议老年人都学学X形平衡法人体X形平衡法不是民间的单方，它是中华传统医学的一朵奇葩，是目前中医学的一门新兴分支。它源于《黄帝内经·缪刺论》：“夫邪客大络者，左注右，右注左，上下左右，与经相干，而布于四末，其气无常处，不入于经俞，命曰缪刺。”这句话的意思是全身无穴，全身是穴，上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，也就是X形平衡法实践的理论依据。在此基础上，我通过三十多年，近十万人次的二百三十多种病例实践验证，大胆地创新，从中发现了“中间有病四面治，四面有病中间治”的“上、下、左、右、中”的全新论点。这充实了《黄帝内经》的新内容，填补了《缪刺论》的空白，是对中华传统医学的伟大贡献，为人们的自我保健创造了良好条件。那什么是人体X形平衡法呢？这是备受关注的问题，也是我们首先要了解的问题。人体X形平衡法是人体治病的密码，保健的密码，称之为密码，是毫不过分的，X形是指它的外形，平衡是指它的内涵。综合说来，人体X形平衡法是“一线、两点、两力、三包容”，因为是研究低沉点与高升点的学问，又简称为“高低医疗学”。而要掌握X形平衡法只需要掌握以下几点，再加上不断的实践便可，也就能让自己成为自己最好的医生。一、一线、两点、两力、三包容一线：指相对平衡健康线，是X形平衡法的基础。而这条健康平衡线是可以在一定范围内波动的，当外界环境发生变化时我们身体就会发生相应的调整，而这个相应的调整可以看作是健康平衡线在固定范围内的摆动。当这种摆动超过了正常范围，就会出现“两点”，也就出现了疾病。所以人体不平衡是绝对的，平衡是相对的，健康也只能是相对的健康，保证健康就是要保证这条健康线的相对平衡。而这条平衡线必须要以大脑为支点，也就是说必须要通过大脑才能达到神奇的治疗效果。每个人都有一条人体相对健康平衡线，保持平衡就是相对健康之人，失去平衡就失去了健康，以重视心理平衡为重点。两点：指低沉点与高升点。 即“病变低沉点”与“相应高升点”，即病灶点与治疗点，这是X形平衡法的核心与灵魂。准确地找出这两个点，是治病的保证。在相对