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《快乐跳绳》教案
体育与健康教案《快乐跳绳》 洪江市江市中心学校 姜雪日
内容 快乐跳绳 教
学
目
标 认知目标:通过学习,让学生了解跳绳的多种玩法,并掌握跳绳的基本技术。
技能目标:通过组合练习,激发学生的运动兴趣,发展学生的力量、灵敏和协调能力。
情感目标:培养学生主动参与、团结协作、顽强拼搏的集体意识及良好的心理品质,增强学生的自信。 教法学法 在体育教学中植入音乐元素,在轻松愉悦的环境中完成体教目标,充分体现无边界教学的运用。 教学重点 快速跳绳的基本技术 教 学
难 点 上下肢协调配合,速度和节奏的掌握。 结构 时间 教学内容 教师主导 学生主体 组织与要求 过程反思 开
始
部
分 8′
-
10′ 1、课堂常规
2、热身操
3、贪吃蛇
1、教师提前准备
2、宣布上课,教师问好
3、宣布本次课内容和目标
4、教师带领学生跟随音乐做热身操
5、教师当蛇头带领学生进行慢跑 1、体委整队、检查人数
2、学生问好,报告人数。
3、明确学习目标。
4、在教师的带领下模仿教师做热身操
5、注意力集中,注意慢跑的路线和速度的变化。 组织:四列横队
要求:1、学生精神饱满,注意力集中2、快、静、齐3、积极活动,充分活动关节
组织:学生随教师的运行路线跑动
要求:1、反应迅速、注意安全
基
本
部
分
19′--
30′ 一、玩跳绳
二、才艺展示
1、教师提出问题:同学们,你会几种跳绳方法?
2、教师启发学生用各种不同的方法玩,分组进行。
3、教师流动引导,跟学生一起玩
4、每组选一至两名学生展示,教师鼓励学生展示才艺
1、 学生按兴趣选择跳绳
2、分组练习,积极参与,勇于创新
3、每组小组长负责本组活动。
4、每组20-30秒才艺展示
组织:如下图
要求:
1、体会跳绳的多样性,发挥创造力和想象力。
2、相互学习、交流、加强合作意识的养成
基
本
部
分
三、一分钟快速跳绳
四、跳绳迎面接力游戏:采用一步一跳的方法跑至球场底线,用右手将绳传递给队员、依次进行迎面接力,用时最短为胜 1提问:你用哪种方式一分钟跳的次数最多?动作要领有哪些?
教师示范讲解
教师改变练习形式、学生自主练习
4、教师组织学生一分钟跳绳
5、教师讲解游戏规则,分组进行游戏 合作探究得出跳绳的动作要领
学生展示、相互评价,纠错,发现问题
保持队形、两人一组自主练习
跟随音乐进行一分钟跳绳练习、比一比谁跳的多
按游戏规则进行比赛游戏
组织如上图
组织:
O O O O O O O O O
X X X X X X X X X
Δ
O O O O O O O O O
X X X X X X X X X
要求:1、认真积极练习、保持队形、控制好距离、不要打到其他同学、注意安全。
跟随音乐、以最快的速度跳绳、挑战自己、体会速度和呼吸的节奏
组织:
*** ***
*** ***
要求:注意力集中、注意安全
结
束
部
分 5′
-
6′ 1、整理放松
听音乐节奏做运动进行拉伸放松
2.评价小结
3.宣布下课、师生再见 1、教师带领学生进行放松拉伸活动
2、对本课进行总结、评价
3、组织学生回收器材
4、向学生说再见 1、听音乐,跟随教师做放松活动,调整呼吸
2、认真总结
3、向教师说再见 组织:学生成圆站立
要求:轻松、自然、愉快
场
地 篮球场 器材 短跳绳 若干
录音机1台
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