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让孩子做情绪的主人 [复制链接] 糖糖妈 . 主题 好友 1561 积分 金牌会员 发消息 . 电梯直达 楼主 发表于 2011-10-24 00:00:00 |只看该作者 |倒序浏览 编者按：从小对孩子进行情绪教育可以让孩子学习如何控制和表达自己的情绪，并用合适的方式发泄自己的情绪。这些技能不仅能让孩子获得更多的同伴交往机会，得到成人更多的关心和照顾，还能让孩子更好地应付今后人生中的各种困难和挫折，使孩子成为一个更加适应社会发展的优秀个体。 　　 　　情绪对于孩子身心健康发展有着十分重要的作用，它直接影响孩子的身体健康。紧张、悲哀、抑郁等不良情绪能导致各种身体疾病；同时，积极的情绪能促进孩子认知的发展，激发孩子活动的兴趣，并建立良好的人际关系。所以，父母要重视孩子的情绪，使他们觉得自己一直处于父母的关爱中。这种感受有助于孩子建立安全感和信任感，促进孩子健康人格的发展。 　　 　　2～3岁托班阶段（成长阶梯1） 　　 　　我怎么又生气了——无法控制情绪的阶段 　　 　　托班孩子情绪发展的特点 　　在2～3岁的时候，孩子们经常表现得非常蛮横，他们不服从父母的管教，情绪也非常不稳定，一不如意就大哭大闹，表现出较强的反抗性，所以研究者称这一阶段为“第一反抗期”。该阶段的情绪具有以下特点： 　　●喜怒哀乐完全表露于外，他们并不知道如何控制和掩饰自己的情绪； 　　●情绪非常不稳定，周围环境的变化非常容易引起他们的情绪变化； 　　●遇到困难时不会用语言解决问题，他们的生气和怒火一般通过大哭大闹来发泄，一旦哭闹，很难平静下来； 　　●还不能正确认识悲、喜、怒、恐惧等面部表情，因此无法体谅他人的情绪和情绪产生的原因； 　　●产生消极情绪的原因大多数与生理习惯有关系，如不愿意上厕所或不愿意吃饭、洗脸、睡觉等；其次才是不被父母重视，不愿与人分享东西等社会性原因。 　　 　　点点的故事 　　上幼儿园已经半个月了，但每次来园的时候，点点还是哭哭啼啼地抱着妈妈不放；妈妈下班来接他的时候，他总是一下子扑到妈妈怀里，一副伤心委屈的样子。（2岁左右，孩子第一次离开父母进入幼儿园这个陌生环境时，他们大多会产生焦虑情绪，这属于正常反应。一段时间后，孩子会逐渐适应幼儿园的集体生活，焦虑情绪日趋平稳。所以，父母对于入园焦虑不必过分担心，但要注意在这个非常时期给予孩子足够的关爱。） 　　哇！这可是点点早就想要的玩具汽车，但点点还没有走到跟前，车子就被明明拿走了。点点好生气，他大哭大闹，吵着要汽车。无论老师怎么安慰都没用。（2~3岁的孩子脾气比较暴躁，这主要是因为他们不知道如何发泄和表达自己的情绪，情绪的控制能力较差。他们倾向于选择哭闹这种形式来调节自己的情绪。此时，成人的安慰和说教对他们来说没什么作用，不妨试试用拥抱、抚摸等方式让他们安静下来。） 　　上幼儿园已经半年了，点点似乎习惯了和妈妈的分离。可是，一旦别的小朋友哭着要妈妈，点点还是忍不住要哭。（。） 　　点点正在兴致勃勃地搭积木，可转眼间他就不高兴了，因为积木才搭了四块就倒了。妈妈看见了就过来安慰他，很快点点又笑了，他高兴地看起了身边的一本连环画。（这个年龄段孩子的情绪变化十分激烈，父母要用自己的育儿智慧帮助孩子平息坏脾气，不要随意批评呵斥。） 　　快要吃饭的时候，点点气鼓鼓地对妈妈说：“你真坏！”弄得妈妈莫名其妙。（这个年龄段孩子产生消极情绪的原因大多数与生理习惯有关系，如讨厌上厕所、讨厌吃饭，等等。如点点的情绪变化可能是因为吃饭曾经给他带来过不愉快的经历，他一直想避免。此时，父母一定要静下心，查明原因，和孩子一起克服不良情绪。） 　　 　　点点在妈妈身边蹦来蹦去，要妈妈陪他玩。可妈妈看来心情不太好，她对点点说：“让妈妈安静一会儿，行吗？”可点点不依不饶，大声吵着一定要妈妈陪。（这个年龄阶段的孩子还不能确认悲、喜、怒、恐惧等情绪，同时由于自我意识还未发展完善，孩子往往不能体会他人的心情，这并不是孩子故意惹父母生气，父母不要因此训斥孩子。） 　　 　　爸爸妈妈需要做的功课 　　 　　帮助孩子建立安全感：上幼儿园意味着和父母分离，这对年幼的孩子来说是一件非常痛苦的事情。父母要帮助孩子逐渐适应幼儿园，注意尽可能多地与孩子交流，要清楚地告诉孩子，爸爸妈妈是爱他的，帮助孩子建立安全感。 　　查明孩子产生负面情绪的原因：孩子的每一次吵闹都是有原因的。如不愿意吃饭、洗脸和睡觉，不被父母重视，不愿与人分享东西等。父母不能简单地把孩子发脾气都看成是无理取闹，一定要弄清楚原因，帮助孩子一起克服困难。 　　：父母要允许孩子自由表达自己的情绪感受。只有消极的情绪被宣泄出来了，才会产生积极的情绪。让年幼的孩子抑制自己的情感，将导致他们无法正确认识和表达自己的情绪情感，这不利于孩子心理健康。 　　：2