排球的移动步伐.docVIP

《高中体育排球》教学设计 学 校： 左云高级中学 任课教师： 韩 志 教学对象： 高一年级1409班 人 数： 43人 教学内容 排球 移动步伐 教学目标 1．知道排球移动步伐的基本方法，掌握并步、交叉步移动。 2．通过移动渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动的灵敏性和协调能力。 3．进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动合作练习的能力。 教学重点 移动到位、找到准确的接球点 教学难点 快速判断移动，利用合理步伐找到准确的接球点 教学过程： 学练阶段 学练内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、教学常规 1．体育委员整队 2．体育委员报告人数 3．师生问好 4．检查着装 5．安排见习生 6. 宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。 7.游戏 （有效口令，无效口令） 二、跑步 三、徒手操 1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。 2、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。 3、介绍和强调本课教学目标及要求。 1、教师宣布游戏的规则和方法； 2、教师喊口令； 3、教师控制游戏的练习时间，及时调整游戏方法； 1、教师宣布跑步的队列要求，及跑步的基本路线； 2、教师先后到学生队伍中一起跑步 1、教师示范领做； 2、教师用语言提示下一动作 1、集合列队要“快、齐、静”。 2、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。 3、认真听讲，明确本课目标及要求。 4、集中注意力听讲和观察示范。 1、 学生听口令完成动作； 2、错误的学生出列男生俯卧撑1个，女生蹲下、起立1个； 3、练习时思想要集中； 1、按要求、按路线跑步； 2，保持间距，匀速前进 1、 学生以中间同学为基准成体操队形散开； 2、 学生跟教师口令做； 2 3 3 3 弱 中 中 强 拓 展 思 维 、 发 展 能 力 四、移动抛球 1，两人抛球 2，徒手并步移动 3、 并步移动互相接抛 4、 徒手交叉步移动 5、 交叉步移动一抛一接 6.请同学上前展示练习成果 7.游戏熟悉排球、激发对排球的热爱 1、教师示范并讲解抛球的动作要求； 双手、腹前、弧度高于头顶、落点在对方体前一臂； 1、结合抛接球语言导出移动的概念； 2、示范并讲解并步移动的动作方法； 3、背面示范并领做八个方位的移动； 4、跟随教师让学生做徒手移动练习； 1、教师抛球给学生示范并步移动接球； 2、教师巡视并针对个别问题进行指导示范； 3、易犯错误动作： ⑴接球点高于腹部； ⑵接球点太靠近身体； 4、学生抛球教师示范错误动作并展示准确的接球点； 1、示范并讲解交叉步移动； 2、背面示范并领做八个方位的交叉步移动 3、跟随教师让学生做徒手移动练习； 1、教师抛球给学生示范交叉步移动接球； 2、教师巡视并针对个别问题进行指导示范； 3、易犯错误： 没有先转体，脚步不熟练的情况下容易出现不协调，最后一步不能制动； 1.找同学上来展示 2.一组男同学，一组女同学 3.就他们的表现点评 1、教师请学生一起示范游戏的方法； 2、教师说明游戏的规则：分四组，一路纵队，头上胯下传接球，最后接到球的同学，将球从胯下传回第一名同学接到球方为游戏结束！ 1、两人一组间隔5-6米抛球，每人10次； 2、判断好抛球的高度和落点； 3.集合整队！ 1、学生根据教师语言提示回答问题； 2、学生观察教师的动作并模仿； 3、听教师口令徒手移动练习； 4、跟随教师做徒手移动练习 1、两人一球一抛一接练习； （每人2组） 2、体会腹前一臂接球； 3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向； 1、学生观察教师的动作并模仿； 2、听教师口令徒手交叉步移动练习； 3、跟随教师做徒手移动练习 1、学生观察教师的动作； 2、学生两人一组分开练习 （每人2组） 3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向； 1、学生自告奋勇展示技术 2、学生评价 1、学生分四组； 2、在教师的口令下开始游戏； 3、最后完成的一组： （俯卧撑惩罚） 2 3 8 3 8 2 5 10 次 2 2 2 2 2 中 中 强 强 强 恢 复 身 心 六、放松练习 1、瑜伽放松 2、小结本课情况 3、学生自我评价 4、布置收还器材 5、师生再见 1、教师统一指挥学生放松 2、简要小结本次课 3、教师询问学生课堂体会 4、关照学生进行器材的整理收回 1、学生在舒缓的音乐声中放松身心，尤其注意对下肢的自我放松。 2回收器材 3 1 弱