为肌肉不惜一切代价一年度增重50斤的肌肉狂人.pdfVIP

下载本文档

6
0
约小于1千字
约 8页
2018-08-16 发布于安徽
举报
版权申诉

为肌肉不惜一切代价一年度增重50斤的肌肉狂人.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

为为肌肌肉肉不不惜惜一一切切代代价价，，一一年年增增重重50斤斤的的肌肌肉肉狂狂人人他从从青少年时期就开始接触健身，18岁的时服用类固醇，疯狂地追求大块肌肉。别人称他是肌肉魔兽，体重大约有280斤。他手臂特别粗壮，但是能明显感觉到线条感不足，那是因为他手臂注射过西斯龙。虽然用药，但是他手臂力量还是很大的。之所以叫他肌肉狂人，是因为他为了肌肉，几乎是不惜一切代价。他曾获得过加州健美比赛的冠军，之后为了在全美比赛取得好成绩，他疯狂健身一年，体重增长了50 斤。从原来105公斤增重到130公斤，那是十几年前的事情了。为了全美健美大赛，他每天要吃12顿，每隔1.5~2个小时就要吃2片鸡胸肉，8个蛋白，还有250~350克的米饭。除了吃，他每天要睡4~5次，每次只睡1-3个小时，他说把时间弄散，他有更多的训练时间。他每天要练习两次，大量的力量训练和有氧训练。除了吃睡练，他每天要用药，生长激素、睾丸激素、群勃龙、宝丹酮等。自从18开始用药，他已经用了20几年。然而全美大赛，他只取得了第7名，他非常失望。他和他的女友。他用药经验丰富，虽然知道用药有一定副作用，但是他说自己不后悔。他与女友开车出行。有这样一个如猛兽般的男友，他女友一定很有安全感本文作者：爱健身