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八年级第14次课教案
江北初级中学体育教案------教师:肖朝峰
周次:第 14周 课时:一课时
教材
1、篮球 2、素质练习
重点
蹬地转时保持重心的稳定与平衡。
难点
手拍球的部位和球落地距身体的距离。
教
学
目
标
认知目标:学生能知道什么是跨步、转身,并知道跨步和转身的做法,知道变方向运球时右手按拍球的右侧方。
技能目标: 学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动,学生能在慢跑运球中交替运球,做到体前变向。
情感目标:学生能认真听教师的讲解,看示范,并愿意按照教师的在求做练习。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
游戏
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
慢跑400米
二游戏(贴烧饼)
教师讲解练习要求
组织学生练习并参与
`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
学生听清要求和规则。
认真练习动作到位。
遵守规则,注意安
基
本
部
分
一、篮球(1)、变方向的跨步转身
(2)、变方向运球
二、素质练习
变方向的跨步、转身
(1)、原地徒手练习
(2)、二人一球练习
(3)、三人一球练习
(4)、半场内做移动练习
二、变方向运球
(1)、原地运球练习
(2)、慢跑中做左右手交换运球
(3)、跑动运绕练习
二1、教师讲解练习要求和内容。(跳绳、举重物)
2、组织学生练习
3、巡回指导
`
一、(1)、根据教师的口令做。
(2)、一人持球做跨步、转身,另一人伺机抢、打球。
(3)、一人持球做跨步、转身,另二人伺机抢、打球。
二、1学生分成四小组
2各组在小组长带领认真完成练习。(跳绳100*2/人、举重物30次/人)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸
预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率142 次/分
场地器材
课后反思
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