中学生心理健康教育实施策略.docVIP

中学生心理健康教育的实施策略 　　【摘 要】分析中学生存在的心理问题，提出要重视家庭教育，发挥校园文化潜移默化育人的作用，建立学校心理咨询室以及发挥教师传道授业解惑的功能，帮助中学生提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力。 　　【关键词】中学生 心理健康教育 心理问题 心理素质 途径 　　【中图分类号】G 【文献标识码】A 　　【文章编号】0450-9889（2016）01B-0063-02 　　中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理的发育、心理的发展、竞争压力的增大、社会阅历的增加以及思维方式的变化，加之在学校学习、生活和社会适应方面遇到各种困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题。如何帮助中学生提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，更好地迎接未来社会的严峻挑战，是教育工作者面临的重要课题。针对目前中学生出现的心理问题，笔者认为可以从以下几方面做起。 　　一、重视家庭教育 　　家庭是社会的细胞，中学生是祖国未来的栋梁，每个家庭实际上都担负着不可推卸的培养教育祖国下一代的责任。把孩子培养成为有作为、有担当、有健全人格的人，最直接、最重要的就是发挥家长自身的表率作用。 　　在生活中，真正了解孩子的人是父母；真正引领孩子走过人生最关键路程的人是父母；真正经历过人生风雨沧桑、全然用行为诠释人生爱憎是非的是父母。因此，父母是孩子一生中最直接的导师。在孩子成长的过程中，他们与父母相处的时间是最长，父母的言行举止、所作所为在很大程度上影响着孩子的成长，影响着他们的世界观、人生观和价值观。 　　要想很好地担负起教育子女的责任，父母不仅要有正确的教育子女的观念，还要有正确的教育方法方式，要从生活的方方面面潜移默化地熏陶孩子。而长期以来，我们的家庭教育恰恰忽略了这一点，特别是在农村，很多家庭孩子的父母都外出打工，孩子长期与爷爷奶奶或外公外婆生活，成为典型的农村留守儿童，导致许多小孩出现了种种心理障碍，如心理脆弱，行为偏激、古怪，性格内向、孤僻，不善交谈，自卑，心理叛逆，我行我素，对未来失去信心等。加之隔代教育本身的问题，老人对小孩的要求和教育与现代社会格格不入，老人以他们那一代人的要求和目标来规范、教育孩子，老人不知道小孩除了生理健康外还需要心理健康，因此老人往往不关心小孩有着怎样的心理需求和心理变化。孩子有了心理需求或心理变化时，他们往往不愿意向爷爷奶奶倾诉，想向父母倾诉，但父母又远在他乡。正因为这种家庭教育的缺失，父母监管的不到位，给学生带来了很多的心理隐患，很多中学生选择把心里的压力自己扛着，久而久之造成了人格的扭曲。例如，有一个刚从农村到城市读书的中学生，他的父母外出打工，长期以来他都是与爷爷奶奶生活，而来到城市读书之后他发现城里的同学每个周末都有父母来接送，而自己的父母一年到头都见不上一次面，心里产生了极大的自卑感，从而引发心理不平衡、心理脆弱、心理扭曲等不健康的心理问题。有一次同学无意中说了一句：“你没有爸爸妈妈吗？”正是这句话触动了这个农村学生敏感的神经线，当场就把这位同学打了。 　　导致学生心理脆弱、言行粗暴、做法极端偏激的行为与父母长期的不指引、不疏导、不关心是脱不了关系的。因此，父母尤其是农村外出打工的父母，为了孩子的健康茁壮成长，应多关心和陪伴孩子，多与孩子谈心，做孩子的知心朋友，只有这样才能使孩子在孤单、失望、无助、心烦、郁闷时得到宣泄和疏散。 　　二、发挥校园文化潜移默化育人的作用 　　在中学生心理健康教育中应重视发挥校园文化潜移默化育人的作用，坚持育人为本，德育为先，实施素质教育，培养学生良好的心理素质、健全的人格。 　　学校应为中学生良好心理素质的形成创设优雅的自然环境和文化环境，特别要营造良好的校园文化环境。因为文化对人的影响具有潜移默化的特点，文化氛围看不见，摸不着，却又无时无刻不在影响人们的思想和行为，所以学校应该更多地开展各种形式的传统文化教育和爱国主义教育，或开展“讲文明树新风”活动、红歌比赛活动，使学生通过参加健康向上的文化活动，获得一定的专业知识，得到精神上的愉悦、情操上的陶冶，提高他们的审美水平和思想道德素养，使他们的心灵得到升华，从而形成健康良好的心理素质。例如，笔者所在学校组织学生观看了2015年9月3号在北京举行的抗战胜利70周年阅兵活动，看到雄姿英发的阅兵队伍，许多学生感动得潸然落泪，哪怕是平时性格很叛逆的学生，此刻都被感动的画面内化了。他们发出誓言：从今以后要改变过去懒散的纪律、逆反的心理，努力学习，掌握科学文化知识，报效祖国，为实现中国梦献出自己的微薄力量。 　　三、建立学校心理咨询室 　　学校应该建立心理咨询室，设置专业的心理咨询师，使学生遇到心理压力的时候，可以通过咨询，把内心的烦躁、郁闷、彷徨