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台北市敦安社會福利基金會 青少年憂鬱症預防計畫－2007看見太陽青少年團體PartⅠ 一、緣起 青少年階段因生理的變化加速，課業的加重及人際關係等原因，產生憂鬱情緒，更甚者因而產生憂鬱症。根據董氏基金會2002年針對大台北地區近三千名國、高中生「青少年主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性」研究發現，平均每五名青少年中，就有一人有憂鬱情緒傾向；台北市立療養院2002年也表示，青少年也是憂鬱症的高危險群，根據推估，台北市約有五千至兩萬名國中、高中生患有憂鬱症，四分之一會成為長期慢性化的精神疾病患者。 相關的專家與醫師強調，十二至十八歲青少年憂鬱症，絕非一時情緒困擾，也不是短期的適應問題，而可能成為長期慢性化的精神疾病。憂鬱症如無法早期發現，早期治療，往往導致不幸後果，如藥物濫用、行為問題、自我傷害或自殺。因此應重視青少年憂鬱症，如能在第一時間發現並治療，則將有不錯的效果。 本會為關懷具有憂鬱情緒的青少年，自91年開始進行各項心理衛生憂鬱症防治工作，包括憂鬱症的教育宣導、建立校園通報體系、連結憂鬱傾向青少年輔導服務網絡，辦理預防青少年憂鬱症團體等。 其中預防青少年憂鬱症團體，乃是透過各冒險活動和表達性藝術體驗及青少年團體工作的方式激發憂鬱情緒青少年發現自己的力量與價值，獲得成長的力量。故本會結合社會福利、醫療及運動休閒等多元資源，舒緩青少年的憂鬱情緒，預防憂鬱症發生及早獲得協助與治療。 二、目的 （一）透過青少年團體的支持性與治療性功能，從團體過程中獲得支持與成長的力量。 （二）運用表達性藝術體驗及PA體驗教育，使憂鬱情緒少年透過活動過程得以重新詮釋個人困擾 而產生生命的變化，並使其行為、認知產生改變。 （三）提早發現校園憂鬱症青少年之特質與需求，增進資源介入及合作，發揮預防憂鬱症的效能。 三、主辦單位 財團法人台北市敦安社會福利基金會 四、參加對象、個案來源、人數 （一）參加對象： 1.15至18歲情緒指標量表分數19分以上少年。 2.經公私立醫院診斷曾患有輕度憂鬱症，經評估可參與活動者。 （二）個案來源：1.台北市公私立高中（職）學校轉介2.相關社福機構轉介 3.醫院轉介4.主動詢問。 （三）參與人數：每梯次團體參與少年至多16人；工作人員（含小隊輔、隨行心理師、相關行政 人員）至多12人，共計28人。 五、進行方式 （一）團體前工作流程，如下： 事前工作 日期 內容 招生事宜 96.03.14 | 96.04.23 1.協助邀請適合少年參加團體 2.請青少年先填寫「憂鬱症量表」，得分為19分以上者， 邀請參與團體 3.請依報名參與團體之學生的實際狀況，詳細填寫「輔導 人員的提醒」一表，有助於機構催化少年參與團體過程 招生截止 96.04.23 請機構協助少年於截止日前報名，以便安排家長會談時間 安排家長會談 自行安排 1.報名期間進行，屆時請機構相關人員協助邀請家長會談 2.機構介紹與建立關係 3.向家長清楚介紹團體活動內容與進行方式 4.說明家長未來請家長配合的部份 5.深入了解青少年狀況與需求 行前通知 96.05.02 1.於活動前一星期寄發行前通知給參加青少年 2.活動前3天電話提醒通知參加青少年 （二）團體進行內容如下：（需參與六次團體，內容可再依學員特性與需求再做調整） 次數 目的 單元活動 方式 日期 備註 1 1.建立關係，讓彼此更加認識 2.使憂鬱情緒少年透過活動過 程得以重新詮釋個人困擾而 產生生命的變化，並使其行 為、認知產生改變 1.自我介紹 2.戲劇體驗 3.團體回顧 宿營 （兩天一夜） 5/5~6 小團體分組進行活動，每組皆有工作人員陪同 2 1.提升團體凝聚力，讓少年未 來能持續參與團體 2.增進團體成員對彼此的認識 1.釘子遊戲 2.心臟病 3.團體回顧 團體活動 回饋分享 5/23 3 1.提升團體凝聚力，增加團體 成員間的連結與熟悉 2.因應期末考試，學習情緒的 覺察與放鬆方法，並協助青 少年處理生活中影響情緒的 困擾 1.塔羅密碼 2.肌肉FUN鬆 壓力88 3.團體回顧 團體活動 回饋分享 6/15 4 1.提升團體凝聚力，讓少年未 來能持續參與團體 2.透過活動認識與分享自己， 並建立彼此間更多的連結與 熟悉 1.天生一隊 2.敦安拍賣 3.團體回顧 團體活動 回饋分享 7/19 5 1.提升團體凝聚力，增加成員 間的連結與熟悉 2.體會大膽、力量和希望 3.調節身體功能，適應壓力 4.從觀察和親身體驗中得到自 我啟發 1.PA體驗教育 2.團體回顧 宿營 （兩天一夜） 8/11~12 視體驗活動種